吸烟对人体的危害是非常明显的,如果按时间周期分的话,大致有两种,一种是短期内会出现的疾病,比如心跳加快或者缺氧等;另一种是长期抽烟会引发的疾病,比如恶性肿瘤等。
抽烟的人们常常忽略身边朋友的戒烟建议,大多是因为他们在抽烟的过程里,并没有遇到一些应急的疾病。其实这种短期的疾病不是很明显,多数时间都被忽略掉了。比如心跳加快、气喘、缺氧等症状,我们常常会把它跟感冒联系在一起。但是有时候这些症状是抽烟引起的。
不过抽烟的主要危害还是长期抽烟体现的比较明显了。因为吸烟的时候,多是通过口腔、喉咙、气管再到肺部,所以 这些经过的器官在长期接受烟里有害物质的“熏陶”下,会产生不好的病变,轻者出现炎症,重者滋生肿瘤,甚至是产生癌症。
除了以上的疾病以外,吸烟还可能触发冠心病。因为人们在抽烟的时候,烟草燃烧的同时会释放出上千种化学物质,而且这还只是我们目前知道的物质中,就有十多种化学物质跟冠心病有关系。其中大家耳熟能详的“尼古丁”就会让人的交感神经系统出现兴奋,从而促使心跳加快和血压升高等症状,甚至会促进血小板的粘附,造成血栓的形成。与此同时,烟草中的一氧化碳会让人出现缺氧的症状,导致心肌缺氧,引起心肌梗死。
吸烟确实是对身体不好,就连烟草公司在烟盒上都有明显的标志“吸烟有害健康”。所以为了健康考虑,应该及早戒烟。
1、食管癌:有吸烟的人患上食管鳞癌的几率会比普通人增加3-8倍。
2、消化性溃疡:吸烟会影响溃疡愈合并且还会导致溃疡反复。甚者会出现溃疡的并发症。
3、冠心病、脑卒中:如果每天吸10支烟,会使男性心血管死亡率增加18%,女性则增加31%。因为吸烟会损伤血管内皮功能,会导致动脉粥样硬化的发生,让动脉血管腔变窄。
4、高血压:这是因为吸烟会导致交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加从而让血压增高。
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扩展资料:
减少吸烟危害的方法
1、多吃维生素含量高的食物
吸烟的人要比正常人身体里面的维生素含量要低很多,因为香烟中的一些有害的成分是会降低人体里面维生素的活跃度的,平常可以多吃一些胡萝卜、白菜以及西红柿等,都能补充身体里面所缺少的维生素,而且这些蔬菜还可以降低癌症的发病率。
2、多吃降胆固醇类的食物
抽烟如果抽得很久的话,人体血管里面的胆固醇以及脂肪是会粘在血管上面的,这样就会导致血管堵塞,造成心脏以及大脑的供氧供血不足,心脑血管疾病就有可能会发生,这些都是由于那些坏死的胆固醇导致的,可以吃一些含有优质胆固醇的食物,像鱼类、豆类以及蔬菜水果等。
参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2018/0210/c360306-31243181.html"target="_blank"title="人民网-吸烟与这六大疾病的关系!每吸一支烟都会带来一种疾病">人民网-吸烟与这六大疾病的关系!每吸一支烟都会带来一种疾病
参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2018/0702/c360306-31764590.html"target="_blank"title="人民网-经常吸烟吃什么能减少危害?">人民网-经常吸烟吃什么能减少危害?