理解能力差，记忆力也差，反应迟钝，做事容易走神!

Question

如题，该怎么办？？
有时候别人开玩笑或者没有直接说明，就不能理解他的意思，看过的东西一下子就忘记了，做事的时候精神不集中，总爱胡思乱想！
我20岁啊，在上课和睡觉的时候爱胡思乱想，有时候想睡觉却想到精神的地方，就又睡不着了！
有些事情是必须记住的，还有一些由不得我感不感兴趣的，可是我看过了或听过了一下子又忘了！
也发现自己理解能力越来越差，我表姐还说记得我小时候很聪明，现在怎么会这样...郁闷啊！

Answer 1

这只是一种现代社会的心里正常变化。

首先不用去刻意的理会这些。

试着放松。让自己找自己感兴趣的事情。

找一个自己认为可以发泄自己讨厌的事 烦心事的方式 发泄下 比如：冲凉水澡，睡觉。听音乐（不要自残）

只要你放松心情。不去刻意的想这些。就轻松多了。

你认为呢？

Answer 2

你恋爱了，要不就是颈椎出了问题！还有老年痴呆症的症状！最好检查下

Answer 3

这要先问问你总爱胡思乱想什么东东呀，别人 和你开玩笑的时候你也在想吗？
你多大了？先回答我的问题，我下次来给你诊断。

Answer 4

别人开玩笑而不理解正常嘛,看过的东西容易忘,是什么东西呢,肯定不是自己感兴趣的,忘掉也不足为奇..这些都是不是烦恼的烦恼,看你怎么对待喽.

Answer 5

有鼻炎不
有的话坚持吃一年的参
真的 要坚持