泡一个晚上再用豆浆机打是最好的、晚上睡觉之前泡，早上就可以打了
泡一个晚上之后的红豆薏米相对来说就比较软了，这样打的时候就能更省时间，对豆浆机的磨损也相对来说要小很多的。
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
喜欢喝甜的可以加一些糖，味道非常好。
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第1个回答 推荐于2018-03-03
正常情况下，晚上睡觉之前泡第二天醒来就可以打磨，如果是很急最少也要泡4个小时。常吃红豆薏米对身体有好处，红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热，这俩种食物搭配很好，很科学常吃对身体有好处。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-01-19
红豆需要时间长一点 ，我们一般都是晚上睡觉前把豆子泡上 早上起来打豆浆。
第3个回答 2016-02-03
红豆薏米比较耐煮，一般冬季红豆泡5~6个小时即可，薏米浸泡2~3个小时即可，夏季红豆泡2个小时左右即可，薏米泡1个小左右即可，春秋季红豆泡4个小时左右即可，薏米泡2个小时左右即可。浸泡前建议先淘洗，浸泡的水不建议丢弃，可以与薏米红豆同煮，尽可能保留营养成分。
第4个回答 2016-01-18
晚上睡觉之前泡第二天醒来就可以打磨了 如果是很急最少要泡4个小时本回答被网友采纳
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