海龙海马搭配黄芪、当归、枸杞等药材煲汤比较好，因为这些食品互相不相克且营养丰富，有补血补肾，养颜美容的功效，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女滋补养生
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-11-03
1、补肾海龙瘦肉汤
主料：巴戟60克，海龙15克，海马15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
将巴戟、海龙、海马、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。.
[功效应用]补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
2、海龙海马瘦肉汤
主料：海龙、海马、莲子、瘦肉
海龙海马瘦肉汤辅料：陈皮
海龙海马瘦肉汤食疗价值：滋补润燥，可降低胆固醇。
海龙海马瘦肉汤制作步骤：
1.海龙、海马、莲子分别洗净，莲子去心；
2.陈皮浸软，刮瓢洗净；
3.瘦肉洗净，放入沸水中氽烫:
4.煮沸适量清水，放人全部材料煮片刻，改用文火煮3小时，以盐调味即可。
主料：巴戟60克，海龙15克，海马15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
将巴戟、海龙、海马、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。.
[功效应用]补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
2、海龙海马瘦肉汤
主料：海龙、海马、莲子、瘦肉
海龙海马瘦肉汤辅料：陈皮
海龙海马瘦肉汤食疗价值：滋补润燥，可降低胆固醇。
海龙海马瘦肉汤制作步骤：
1.海龙、海马、莲子分别洗净，莲子去心；
2.陈皮浸软，刮瓢洗净；
3.瘦肉洗净，放入沸水中氽烫:
4.煮沸适量清水，放人全部材料煮片刻，改用文火煮3小时，以盐调味即可。
第2个回答 2018-11-03
可以搭配一些山药。茨实，百合，连子，这样煲汤就不会太偏热了。
第3个回答 2018-11-03
很补喔。谨慎会上火哟。如果你本身体质偏寒，或比较阴虚而又不阳亢的话，就很对路啦。
第4个回答 2018-11-03
找一个老中医 咨询一下吧
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