洁面乳更温和一些。洁面泡沫和洁面乳在使用角度、清洁度和产品温和性之间存在区别，二者具体区别如下：
1、从使用角度
洁面泡沫和洁面乳的区别主要在于有没有泡沫，洁面乳是乳状的，比洁面膏软一点，是最为温和的洁面产品了，但是不能自动起泡，需要手进行揉搓起泡之后才可以使用。洁面泡沫就是本身就是泡沫，不需要额外再打泡泡，这样的话比较方便省时间，所以从方便程度来说，洁面泡沫更方便。
2、从清洁角度
因为起到洁面效果的就是打出来的泡泡，泡泡可以带走我们肌肤的污垢，洁面泡泡是自带泡沫的，所以比用洁面乳的泡沫要绵密一些，泡沫丰富，清洁力更强，因此从清洁角度来讲，洁面泡沫的清洁力更强。
3、从温和性来说
洁面泡沫存在泡沫往往是添加了碱性物质，而洁面乳相较于洁面泡沫有如下特点：无泡剂刺激，效果比之传统洗面奶要温和，因为没有了刺激的化学成分泡剂，所以肌肤刺激性小，使用于痘痘肌肤、敏感肌肤、脆弱肌肤等抗压能力弱的肌肤。因此，从温和性来讲，洁面乳更温和一些。
使用洁面乳或洁面泡沫的注意事项：
最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。
而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。
参考资料:百度百科——泡沫洗面奶
参考资料：百度百科——洗面奶
1、使用时的泡沫程度不同：洁面乳的泡沫是比较少的，因为洁面乳是乳状的，比洁面膏软一点，是最为温和的洁面产品，但是不能自动起泡，需要手进行揉搓起泡之后才可以使用，洁面泡沫就是本身就是泡沫，不需要额外再打泡泡，这样的话比较方便省时间。
2、清洁程度不同：由于洁面泡沫使用时能打出很多的泡沫，脸上的脏东西会随着这些泡沫一起被洗出去，洁面泡沫能打出的的泡沫比较多，清洁能力相对较强，洗面奶的清洁效果相对较弱一点，因为使用洗面奶洗脸时泡沫比较少，所以并不能对面部进行一个很好的清洁，使用洗面奶时需要更加细心。
扩展资料：
选购洗面奶注意事项：
1、油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比其他肤质的多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品，因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
2、混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性，所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。
3、中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的，选一些泡沫型洗面奶就可以，当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。
4、干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶，目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
参考资料来源：百度百科-洗面奶
参考资料来源：百度百科-泡沫洗面奶
有泡沫的洗面奶是适合油性肌肤的