首先要清楚月经不调的原因，如果是单纯的月经不调是可以怀孕的。但是即使可以怀孕，月经不调会影响受孕率，简言之就是怀孕会比较困难。如果是比较严重的月经不调就会引起不孕。下面我们先来了解一下哪些月经不调会引起不孕。1. 当患有子宫性、卵巢性、垂体性和下丘脑体性不孕时会引起闭经，闭经者不能怀孕。2. 内分泌失调导致黄体功能不健全和子宫内膜炎症可以引起月经提早、延迟，经量过多或过少等使月经不调症状，也可导致不孕。3. 当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良和子宫位置异常等疾病存在时会引起不孕。
如何避免月经不调呢？女性朋友们在日常生活中要养成以下良好的习惯。1. 日常饮食上要多加的注意，尽量少吃一些辛辣，寒凉，刺激性食物。尽量少吃反季水果，其可能导致女性朋友内分泌的紊乱。2. 日常作息要规律，不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。3. 杜绝久坐对着电脑，本身久坐对女性的子宫伤害就很大，加上长时间电脑的辐射能让女性失眠多梦。养成锻炼身体的习惯。运动不仅可以增强体质，还可以促进血液循环。4. 养成良好的卫生习惯，避免妇科炎症的产生。5. 远离二手烟雾，尽量通风呼吸新鲜的空气，少到噪杂的环境中，少喝酒。
如何有效地避免月经不调的发生？这就需要女性朋友在日常的生活中注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等，但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色（白字加光）白，容易头晕，乏力，怕冷等，及时地把这些症状治疗好了，也是避免发生月经不调和不孕症的有效手段。
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第1个回答 2021-12-06
首先要做的是要调养一下身体，把月经周期弄到稳定月经，恢复正常身体素质，达到备孕条件就可以正常怀孕了。
第2个回答 2021-12-01
月经不调的患者，要把月经周期调理正常才能怀孕。患者要到医院进行B超检查，性激素六项检查来明确病因。引起月经不调的原因有很多，比如卵巢功能异常，通过性激素六项检查可以明确病因，在医生的指导下进行激素水平调整，促进形成新的月经周期.
第3个回答 2021-07-24
首先要把月经调理过来，要有个好的作息习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要吃油腻生冷的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些滋补类的东西，补充一些蛋白质和钙质，补充一些叶酸，这样才可以正常怀孕。
第4个回答 2021-12-04
经月经不调的人，可以适当的运动，然后用调经药调经，比如黄体酮，然后用排卵试纸测出排卵期，这样就比较正常怀孕
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