中国多地出现散发疫情，德尔塔与奥密克戎两种变异毒株应该如何防范？

Question

如题所述

Answer 1

国内多地出现散发疫情，德尔塔和奥密克戎两种变异毒株，自身不仅有较强传播能力，更可怕的是他们还结合，产生了全新病毒，具有更强传播性。

想要防范这两种病毒，常规防疫方法必不可少，如戴口罩、勤洗手、室内勤通风。除此之外还应该，积极接种疫苗，尽可能减少不必要外出，不轻易跨区域流动。

一、坚持做好常规防疫

新冠病毒爆发以来，积累了很多宝贵防疫经验，这些宝贵经验，帮助我们阻断了疫情传播、扩散，保障了我们生命安全和身体健康。

其中包含戴口罩出行，日常工作、生活中，应勤洗手，所处室内空间，需要勤通风，尽量不去人员密集场所。如果去往人员密集场所，也减少逗留时间，全程不摘下口罩，做好个人安全防护。

二、减少人员流动，积极接种疫苗

当下国内疫情散发，我们为了更好应对新冠疫情，不给疫情防控添乱，个人应该减少不必要外出。做到非必要不跨市、跨省出行，不去疫情爆发地区。

人员的流动，给疫情防控，带来了严重压力，让防疫工作变得困难重重。很多疫情严重城市，都在人员停止流动后，用最短时间，控制了新冠疫情，让人们工作生活恢复如初。

除了减少人员流动外，还需要我们积极接种新冠疫苗。没有接种前两针疫苗人员，应该及时接种；待时间够加强针后，还需要积极接种加强针，这样有利于我们身体，抵抗新冠病毒。

国内一直以来，实行“动态清零”防疫政策，非常适合我们国情，也取得了显著效果。作为普通人，不能为疫情防控出力，唯有配合疫情防控工作，不为疫情添乱。只有这样才能够，让我们维持正常工作、生活。

Answer 2

一是良好的个人卫生习惯仍然有效。包括注意手卫生、科学戴口罩，常通风、少聚集（特别是避免去通风不良或拥挤的地方），公共场所时刻注意保持“一米线”社交距离，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡等，“勤洗手、常通风、戴口罩、少聚集、一米线、分餐制”这些好习惯仍然是阻断病毒传播的有效方式，对于奥密克戎变异株同样适用。
二是及时全程接种疫苗仍然有效。国内外的数据均显示，接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最有效的方法，特别是对于减少重症和死亡意义重大。疫苗接种，加强针一定要在规定时间内进行。
三是提高自身免疫力仍然有效。这是对付包括新冠病毒在内的各种病毒的有力武器。日常要注意合理膳食、适量运动、充足睡眠，尤其不能熬夜。超过12点后睡眠，会降低自身免疫力。

Answer 3

普通人要戴口罩，保持社交距离，尤其是健康监测。如有疑似新冠肺炎症状，应及时监测体温，主动就医。减少不必要的出境，特别是在疑似或已发生奥密克戎毒株流行或输入的国家。

Answer 4

对于这两种变异毒株最好是要随时戴口罩，不能够放松警惕，不要和过多的人接触，上下班也要注意避开人流多的地方。