白天很犯困；早早躺下还是睡不着；的确让人烦恼能不能有点措施解决？

如题所述

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推荐答案 2015-12-27

躺下别玩手机

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第1个回答 2015-12-27

原因是没有养成良好的生活作息时间啊。白天做你该做的应做的做好做到位，晚上躺下就什么都不想，踏踏实实，安心休息。另外，还可以做些保健操什么的，也有辅助作用。

第2个回答 2015-12-27

拿块砖头对着头就是一下，什么都解决了

第3个回答 2015-12-27

玩手机追答

玩手机，自慰，

第4个回答 2015-12-27

该找对象了

第5个回答 2015-12-27

什么都不想，也不看

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