请问健身肌肉对学跳舞有影响吗

Question

如题所述

Answer 1

试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的客户。

想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了，倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准，那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积极的学习态度，否则入行后你一定会走很多弯路。现在健身教练这个行业的门槛也是越来越高了，所以，只有不断的提升自己，不断的去学习，不断的更新自己的知识面，才能发展的更好，走的更远。

相信有很多人会抱着侥幸的心理，认为自己的外形好一点，销售能力高一点，就可以发展的很好，这其实是不对的。健身教练这个行业比其他任何行业都需要专业知识去辅助销售，只有自己花费精力、时间和财力，不停的去练，才能够达到一个较高的水平，进而获得更高的收入，在自己的岗位上发挥更大的价值，让自己发光发热。

专业的理论知识不仅可以帮助健身教练个人事半功倍地去保持完美的形体，也可以在与客户沟通时，有更强的说服力，比较重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标，这样才会有更多续单更多转介绍，获得更多的收入、得到长远的良性的发展。

Answer 2

我是学舞蹈的，我可以明确的告诉你，大多数人的健身肌肉对练习舞蹈确实有影响，对男生女生的舞姿伸展优美程度都有影响，我老师以前就一直去健身房，他分析的，不过对肢体控制能力强的人影响小一些，健身的肌肉是绝对力量型，而舞蹈要求爆发+耐力+韧性+超强控制力（这些都是后来练出来的，爆发与耐力先天不能并存，耐力好就没有爆发力，爆发力强的话耐力就不足）男生的技术技巧不能用健身肌肉来处理，会导致动作变的僵硬，比如空翻需要放松，健身肌肉在这种情况下很难放松，背肌会夹的很紧，这种情况很危险，还有对女生动作的舒展优美程度影响较大，还有线条优美程度，练舞蹈的肌肉都是拉长的肌肉条一层覆盖一层的，所以身材看起来很纤细，健身的肌肉是块状的，除非你的教练会教你拉筋，否则女生跳舞会虎背熊腰的感觉，没有美感，不过，健身肌肉对舞蹈需要的力量很有用，这些困难都是能通过长时间的训练克服的，比如我就是爆发型的肌肉，力量不用训练就比别人强很多，弹跳90cm，不过我需要第一天跑五公里过一星期加一公里过一星期再加来提升自己的耐力，直到接近马拉松运动员一半就够了。加油吧楼主，舞蹈的困难不在这儿，等你开始耗腿，提能力，学舞剧，成品舞你就知道了。