榨果汁可以加酸奶，下面是具体做法：
准备材料：酸奶 150克，苹果 一个，葡萄 10颗，花生 20粒，葡萄干 十二粒，黄瓜 三分之一根，旺仔小馒头 16克 低脂原味炼乳 适量，蜂蜜 1勺
1、准备所有材料，苹果、黄瓜切小块备用。
2、把酸奶倒入搅拌机里，再把三分之一的苹果和一半的花生放进去。
3、打开开关，开始搅拌25秒。
4、25秒后，把一半的葡萄，全部葡萄干和三分之一的苹果倒入。
5、接着搅拌约17秒。
6、把旺仔小馒头，剩下的葡萄、黄瓜、苹果倒入，挤一小挤炼乳、一小勺蜂蜜进去搅拌25秒左右。
7、搅拌好之后用筷子惑一下看看有没有大颗粒，有的话再搅拌个15秒左右。
8、搅拌好后，倒到杯子里就可以开始饮用了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-11-10
果汁和酸奶通常可以一起喝，对身体有一定好处，并不会造成太大的影响。但要注意避免过量喝，否则会加重胃肠负担，导致身体出现不适症状。果汁主要是由水、果汁鲜榨而成，常见的果汁包括葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等，含有的维生素种类丰富，比如维生素B、维生素C、维生素D等。而酸奶属于一种奶类，主要是由奶制品经过发酵制作而成，主要成分是蛋白质，同时也含有钙质、益生菌等。果汁和酸奶当中的营养物质并不冲突，在喝果汁和酸奶期间，人体可以正常吸收其中的营养物质，对身体有一定好处，并不会造成太大的影响。因此，果汁和酸奶可以一起喝，对身体有一定的好处。但是由于果汁当中含有大量的糖分，而酸奶当中含有大量的蛋白质，为了保护胃肠道健康，需要避免一次性喝得过量，喝过量以后容易加重胃肠道负担，引起胃肠道胀痛或者恶心的症状，比较严重的情况下，可能会引起胃肠道胀气、腹泻。【点击了解更多加盟项目】
蜜雪冰城大家都不陌生吧，加盟选择蜜雪冰城。蜜雪冰城致力于让全球每个人享受高质平价的美味，始终秉承“近者悦，远者来；以奋斗者为本，以顾客为中心”的理念，用优质的原材料打造产品，以优质的团队服务顾客。为做好每一支冰淇淋、每一杯茶饮，蜜雪冰城品牌由三大产业链（研发生产、仓储物流、运营管理）共同协作，使蜜雪冰城在国内饮品行业稳步成长，并致力于推动全球冰淇淋与茶饮行业更好、更快发展。本回答被网友采纳
蜜雪冰城大家都不陌生吧，加盟选择蜜雪冰城。蜜雪冰城致力于让全球每个人享受高质平价的美味，始终秉承“近者悦，远者来；以奋斗者为本，以顾客为中心”的理念，用优质的原材料打造产品，以优质的团队服务顾客。为做好每一支冰淇淋、每一杯茶饮，蜜雪冰城品牌由三大产业链（研发生产、仓储物流、运营管理）共同协作，使蜜雪冰城在国内饮品行业稳步成长，并致力于推动全球冰淇淋与茶饮行业更好、更快发展。本回答被网友采纳
第2个回答 推荐于2017-05-17
只要水果蔬菜的涩味、酸味不重，牛奶可以和各种果汁、菜汁混合饮用。出现混浊并不影响营养价值。
酸奶则适合与各种甜味水果块一起食用，包括鲜水果块和罐头水果块。用猕猴桃、黄桃和草莓切成块，和酸奶一起拌食，是新鲜又漂亮的健康甜点。
小孩子最好别这么吃，他们的肠胃功能较成人的弱。本回答被网友采纳
酸奶则适合与各种甜味水果块一起食用，包括鲜水果块和罐头水果块。用猕猴桃、黄桃和草莓切成块，和酸奶一起拌食，是新鲜又漂亮的健康甜点。
小孩子最好别这么吃，他们的肠胃功能较成人的弱。本回答被网友采纳
第3个回答 2015-09-27
可以加点牛奶或蜂蜜或燕麦(加之前最好有温水泡一下使其软滑)之类的,味道浓厚香郁,口感会比较好.而酸奶本身发酵而成,其味道独特,如果与鲜榨果汁调味会影响其口感,有时会盖过鲜榨果汁的味道,希望能对你有帮助!
第4个回答 2015-09-27
酸奶和鲜果汁都有营养，喜爱一起喝并没有过错，没有纠结，觉得好就行
相似回答