吃过多的冰镇东西不会长痘。理论上没有这样的说法主要由于附带引起的身体受冷血液循环不稳定导致分泌失调。
1、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
2、不能吃补品:补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
3、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。
4、少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等。
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