下元节的诗词如下：
1、《下元日五更诣天庆观宝林寺》宋·陆游
朝罢凭阑久，烟波澹碧滋。
孤灯挂寒壁，斜月透疏篱。
道室焚香火，经行有酒卮。
天明更回首，一岁又衰迟。
2、《下元日五更诣天庆观谢雪》宋·陆游
拜起瞻云近，斋庄展礼新。
名香烦屡炷，幽梦苦无因。
雪液滋寒木，风声变早春。
扶持惟有酒，还与伴衰银。
3、《下元日》宋·张廓
玉烛输微暖，金壶转下元。
山家杂歌鼓，庭燎彻夜喧。
丝竹方熠耀，里巷忽昏冥。
灯花随子尽，傩语自鸡鸣。
寒气薄帷帐，秋霜入户庭。
刀圭虽薄惠，要使老无生。
4、《下元日五更诣天庆观》宋·丘处机
半夜西风爽，下元神气清。
日高红雾敛，林表白云轻。
佳节忻巡俗，微班荷圣情。
焚香祝天寿，万化悉和平。
5、《下元日太一宫观事》宋·曹勋
琳宫朝谒罢，小坐绝嚣尘。
帘卷迎新月，松阴试早春。
萧萧风叶雁初下，淡淡露华荷欲新。
独对黄花酒，悠然寄此身。
下元节的习俗：
1、祭祀先祖：下元节是祭祀先祖的节日，人们会通过祭祀活动，表达对先祖的怀念和敬仰。在民间，人们会到寺庙或祠堂中，供奉祭品、焚香、叩拜等，以示尊重和纪念先祖。也会祈求祖先保佑家庭平安、健康、幸福。这种祭祀活动不仅是一种传统的习俗，更是一种传承文化的方式。
2、吃糯米汤圆：在下元节这一天，人们会吃糯米汤圆，这是一种传统的食物。糯米汤圆是用糯米粉制作而成，里面包着芝麻、花生等馅料，口感香甜可口。人们认为吃糯米汤圆可以驱除不好的运气，带来好运和健康。在下元节这一天，吃糯米汤圆已经成为了民间的一种习俗。
3、焚香祭神：在下元节这一天，人们还会焚香祭神，这是一种表达对神灵敬仰的方式。人们会在寺庙或家中焚香，向神灵祈求保佑和赐福。也会在寺庙或祠堂中表演祭神仪式，以示对神灵的尊重和敬畏。这种习俗不仅体现了人们对神灵的信仰，也传承了传统文化中的礼仪和信仰。
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