心理特点一：认识能力低下
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，大脑功能也随之改变。中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致他们的感觉能力降低，意识性差，反应迟钝，注意力不集中。具体表现为感觉迟钝，听觉、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，导致视力下降、听力减退和灵敏度下降。此外，动作灵活性也较差，动作不灵活，协调性差，反应迟缓，行动笨拙。
心理特点二：孤独和依赖
孤独是指老年人不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理可能导致抑郁感，长期抑郁则可能引发焦虑不安和心神不定。依赖是指老年人缺乏自信，被动顺从，感情脆弱，犹豫不决，畏缩不前。他们往往依赖他人完成任务和做出决定，长期的依赖心理可能导致情绪不稳和感觉退化。
心理特点三：易怒和恐惧
中老年人的情感稳定性较差，容易受伤，易激怒。他们不仅对当前的事情易怒，还可能因为以往的情绪压抑而爆发怒火。发火后，他们常会感到懊悔，认为自己以前的性格不会因为小事而发火。恐惧是中老年人常见的心理状态，表现为害怕和受惊的感觉。当恐惧感严重时，还可能出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
心理特点四：抑郁和焦虑
抑郁是中老年人常见的情绪表现，症状包括压抑、沮丧、悲观和厌世等，这与大脑内生物胺代谢的改变有关。长期焦虑可能导致中老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执和急躁。长期的焦虑还可能引起神经内分泌的大规模失调，促使疾病的发生。
心理特点五：睡眠障碍
由于大脑皮质兴奋和抑制能力下降，中老年人常常出现睡眠问题，如睡眠减少、睡眠浅、多梦和早醒等。专家提醒，中老年人这些心理特点可能使他们更容易患上某些精神障碍性疾病，如抑郁症和神经衰弱等。因此，中老年人应保持心态平衡，适当进行体育运动，以促进身心健康。一旦出现心理问题，应及时寻求心理咨询和治疗，以防心理问题加剧，引发严重的精神心理疾病。
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