短短一个星期，我就体会到了学习的高效

Question

如题所述

Answer 1

短短一个星期，我就体会到了早起学习的高效，“如何度过早晨，就如何度过你的人生”，从前我一直觉得这句话就是个噱头，下午和晚上学习不香吗？只要够专注效率够高，都是一样的。

直到我要兼顾工作和学习，

直到作业还有一个星期due而我还腾不出时间看书。

直到下班后精疲力竭提不起任何精神，

我才认真考虑了早起的可能性。

仅仅坚持了一周6点起床，我明显感觉到自己的变化。

✅ 时间仿佛变多了，不仅作业按时写完提交，还腾出时间看书和休息。

✅ 专注力提升了，看书做笔记效率更高，

✅ 拖延症和焦虑感消失了，早起的目的性极强，所以根本不会拖延，做完了该做的事焦虑自然没有了。

✅ 充满成就感和自信心，连白天工作的效率也提升了。

✅ 早起不但没有疲惫，反而因为早睡早起，高效率工作和学习，自己的精力变得更加旺盛。

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早起不容易，真的，光是在别人都熟睡的清晨爬出被窝就需要很大的勇气，

所以，早起的时间要充分利用，完成最需要完成的任务，

千万别让早起变成形式上的努力，自己感动自己。