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吃两碗大米饭会胖多少斤肉
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推荐答案 2022-12-30
吃两大碗米饭是不会胖多少肉的,更别说胖多少斤了。米饭是主食,主要是解决人体所需的正常物质,补充能量。如果你每餐都只吃午饭是不会长胖的。
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第1个回答 2023-07-19
吃两大碗米饭是不会胖多少肉的,更别说胖多少斤了。米饭是主食,主要是解决人体所需的正常物质,补充能量。如果你每餐都只吃午饭是不会长胖的。
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一顿饭
多少
卡路里??
答:
一碗饭是4400粒米,每吃一碗饭相当于吃下三四丛稻子。人一天只
吃两碗米饭
,一年就要吃掉55
公斤大米
,相当于一个成年女人的体重。像张大千每天吃6碗米饭,84岁时,已吃了13797公斤大米,相当于4.6公顷的稻田产出,差不多是7个足球场。中国人自古的精耕细作,使得60公斤谷种可收获10000公斤谷粮,才养活...
是不是
米饭会
让人长胖?
答:
谁说吃白
米饭
就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。而三大营养素当中的碳水化合物,以白米饭为例,白米饭消化分解后产生的碳水化合物,最能被身体转换成能量,而蛋白质与脂肪消化后,还...
500卡路里相当于
多少
食物
答:
容易被快速消化,可以参考一碗豆腐脑和一小碗米粥,平时多吃水果和蔬菜,因为蔬菜特别是黄瓜里面的某种物质可以阻止碳水化合物转化成脂肪;中午控制在五百大卡左右,一小碗
米饭
和瘦肉是最佳的选择,肉控制在一百三十大卡左右,配合适量的蔬菜;晚餐喝粥加水果,把晚餐的热量控制在200卡内。
每天
吃两碗
饭
会发胖
吗
答:
正常一百克的米饭只有115大卡的热量,如果你一天只
吃两碗米饭
,菜也不是大油的,然后体重还是那么高,你应该考虑你的基础代谢了,基础代谢如果低下,你吃的越少就越低下,这是个恶性循环,体重依然不会减,但是精神状态去大不如前,均衡营养,超低热量才是王道,我用这种方式自己减了33
斤
...
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