别人总是言语攻击我的具体步骤如下：＜/strong＞＜br/＞1、保持冷静，不要轻易就被激怒；要想得到高情商的巧妙回击，前提就是控制好自己的情绪，不能轻易就被激怒。＜br/＞2、以退为进，先赞同对方，然后再回击；别人的言语羞辱，无情而凌厉，很难直接反驳，这时候，也不必翻脸。＜br/＞3、回击的时候，语速要快，语气要硬；一旦开口回击，就要有迅雷不及掩耳之势，狠狠地怼回去，牢牢掌握主动权，不给对方说话的机会。而要达到这种回击效果，那你的语速就不能太慢，要尽量快一点，否则没等你说完，别人可能又见缝插针反击你了。＜br/＞4、先找出原因被人言语攻击，肯定是有原因的，你要是想反击，首先就得找到原因。比如，你是不是在哪里得罪了对方，或者你与对方有利益上的冲突，又或者你比对方混的好，导致对方产生了嫉妒心，还有可能是因为对方本身就是一个言语刻薄的人??有些原因，是可以好言好语化解的，比如，如果是因为自己不小心得罪了对方，道个歉可能就完事了，尽量宽容一点，就是最好的反击技巧。如果不是因为你的原因，而且对方的言语攻击的确很难听，也不要冲动，即使要反击，要先得让自己冷静下来，想好反击的对策再说，不要贸然行动。＜br/＞5、用沉默来反击面对别人的言语攻击，主动保持沉默，并不是害怕，也不是没有反击的话，而是说，沉默也是一种反击，比如，我们常说的“冷暴力”就是这样一种反击方式。不管对方话说的有多难听，表现的有多狗急跳墙，你一概置之不理，就像是看猴戏一样，如此一来，对方自然就会偃旗息鼓，而且会觉得非常尴尬，因为你表现出来的态度，就是根本不把他当回事，这自然也是一种犀利的反击。＜br/＞6、用高情商的幽默来反击，每个人都有说话的权利，面对他人的言语攻击，如果你选择以牙还牙，他说的难听，你比说得更难听，导致彼此破口大骂，那就是真吵架了，并不是反击的最佳效果。情商最高也最安全的反击方式，就是用幽默来反击，为自己辩护，也同时给别人一点台阶，既达到反击的效果，又不至于彼此翻脸。＜br/＞7、见机行事，因势利导，所谓，水来土掩，兵来将挡。别人的言语攻击是你所把握不了的，有些反击技巧虽然巧妙，但不一定就适合当时的情况，这时候就考验你见机行事的应变功夫。比如，一个人用言语攻击你说：“你的腿可真粗。”你就说：“不光是粗，我的腿还短呢。”这样的反击，看似在承认对方，继续否定自己，其实是对对方言语攻击的不屑、不在乎，让对方攻击变得无力，变得缺乏真实性。相反，你如果直接否定，那反倒是做贼心绪，等于是在变相承认别人的话。＜br/＞8、语言可以缓和，态度要严厉，被别人言语攻击时，也去用言语攻击别人，这种反击是层次最低的，反倒会拉低你的品行，就像狗朝你吠你几下或者咬了你一下，你还会去朝着狗吼叫或者咬狗一口吗？你要知道，对方用言语攻击你，是对方的素质低、修养差，你可以反击，但在言语上要控制好，不能过激，甚至应该缓和一点，但是，态度上却一定要严厉，让对方知道你并不是任人拿捏的软柿子，让对方对你敬而远之，一般也就够了。
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