人体最经济最主要的热量来源是

Question

如题所述

Answer 1

碳水化合物。1、碳水化合物其分解成的葡萄糖不仅供能快，而且属于清洁能源，供能后可分解成二氧化碳和水排出体外。
2、碳水化合物还参与机体细胞的组成和多种活动，并具有调节血糖、节约蛋白质和抗生酮等重要作用，为保证机体供应，我们每天都应进食富含碳水化合物的主食。