第1个回答 2020-05-06
女人的酥胸对男人有种致命的吸引力,而对女人来说也有着重大的意义,毕竟胸部的大小已经在无形之中影响了当事人的自信心和心情,甚至影响你的爱情、婚姻、工作!
晚餐多吃美胸食物
晚餐食用对美胸有效的食材就能获得良好的营养平衡。而富含可以促进雌激素分泌的大豆异黄酮成分的食物有:大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆。
睡前做做小运动
睡前运动能够起到很好的丰胸作用,尤其是对塑造良好的胸型,能够有效的防止胸部下垂。比如俯卧撑、游泳、跳绳等等。
每天坚持按摩
相比运动丰胸,按摩会更加温和有效。每天只要花上几分钟就可以了。下面给大家推荐两种按摩手法:第一种:左手沿着右乳房下侧向右上侧方向滑动,直到左乳房为止,然后再换另一只手进行;做完这组动作之后,在用双手轻轻拍乳房下半部,重复该动作十五次,然后换手。
第二种:不对称按摩法。用左手托住乳房,然后垂直向上运动,反复六次,换另一边,注意另一边需要做七次;做完之后用右手握住乳房,做八次逆时针圆周运动,之后换左手,做九次。这样可以预防胸部变形,同时还能够丰胸。
第2个回答 2020-05-21
丰胸还是选择丰胸霜更好,质地细腻,触手生温,渗透吸收能力也特别好,从而在最大程度上实现了胸部对营养物质的全面吸收。
第3个回答 2020-05-13
1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当知的胸部锻炼。
2、多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富道含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、维生素B族也有助于激素合成,存在于粗粮、豆类版、牛乳、牛肉等食物中。
4、维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,。
5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等。
第4个回答 2019-01-12
吃酒酿蛋,十九岁是发育的黄金期,这个时候必须要吃一些好营养的食物,这样可以在短时间内具有很好的丰胸效果,这个时候是最需要补充蛋白质的,酒酿蛋本身就是一个丰胸佳品,蛋白质的作用比一般鸡蛋更好。本回答被提问者采纳