荔枝怎么吃不上火，吃荔枝不上火窍门

Question

如题所述

Answer 1

01
盐水浸泡法 将荔枝去壳，保留白色薄膜，然后放入盐水中浸泡几个小时，能够有效地降低荔枝的火气。

02
白色薄膜 荔枝壳内的白色薄膜口感较差，有点苦涩，因此，我们一般是将荔枝壳内的白色薄膜一并去掉，不过，其实这层白色薄膜能够有效地降低荔枝的火气，所以，要是吃了太多的荔枝，可以连这层白色薄膜也一并吃掉，能够预防上火。

03
颗粒数目 每次吃荔枝不要超过10颗，小孩和老人则应适当减少，尤其是对于糖尿病患者来说，更加不应该食用荔枝，荔枝甜度较高，会加重患者的症状。

04
饭后食用 记得在饭后半个小时之后再食用荔枝，切记不可空腹吃荔枝，空腹吃荔枝会导致腹泻等症状。

05
泡点盐水 吃完荔枝之后，可以泡点盐水，能够有效地预防上火，这也是为什么，我们在吃荔枝之前，先将荔枝浸泡在盐水中的原因。

06
煮点冬瓜汤 冬瓜具有清热降火的功效，因此，吃了太多荔枝，可以煮点冬瓜汤来降火。

07
绿豆汤 绿豆具有清热解毒、降火祛暑的功效，所以，可以在吃完荔枝之后，喝点绿豆汤，能够有效地预防上火。

08
冷冻法 先将荔枝装在保鲜膜内，然后放到冰箱中冷冻几个小时之后，能够有效地降低荔枝中的火气，预防上火。

Answer 2

这些小方法都可以