解决方式如下：
qq号忘记密码了手机号也换了可以按以下方法找回来哦。
第一步：打开qq，点击忘记密码，找回密码
第二步：输入想要找回的账号，确定，拖动滑块完成拼图，更换其它验证方式
第三步：我不记得或未设置手机号，输入可用的手机号，发送验证码，输入收到的验证码，
下一步第四步：我不记得曾使用过的密码，下一步，我不记得账号注册地，常用登录地，选择地区，
确定第五步：下一步，选择曾用过的头像，下一步，再选择加入的群，下一步，完成后就可以重新设置密码了
qq号忘记密码了手机号也换了可以按以下方法找回来哦。
第一步：打开qq，点击忘记密码，找回密码
第二步：输入想要找回的账号，确定，拖动滑块完成拼图，更换其它验证方式
第三步：我不记得或未设置手机号，输入可用的手机号，发送验证码，输入收到的验证码，
下一步第四步：我不记得曾使用过的密码，下一步，我不记得账号注册地，常用登录地，选择地区，
确定第五步：下一步，选择曾用过的头像，下一步，再选择加入的群，下一步，完成后就可以重新设置密码了
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-27
第1步
听语音
首先打开手机qq，在登录页面点击底端的忘记密码选项，
2
第2步
听语音
点击找回密码，输入自己的qq账号点击确定，然后拖动滑块完成拼图，
3
第3步
听语音
这时点击“短信用不了？请更换其他验证方式”选项，再点击“以上都用不了？您还可以提交资料进行验证”选项，
4
第4步
听语音
点击开始验证，填写完整真实的资料点击下一步就可以等待账号申诉的结果了，申诉成功即可找回密码。
第2个回答 2021-05-27
输入qq号，点找回密码，按步骤操作就可以了
第3个回答 2021-05-27
找回密码是不可以的但是呢找回密码是不可以的，但是你可以根据密码提示问题进行一个密码的重置功能
第4个回答 2021-05-27
这个比较难，你手里机号码也变掉了，没法找回
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