第1个回答 2021-11-12
去吃麻辣火锅吧
吃一点那种拉的眼泪直流的东西
会让你很快就释放了自己的小情绪
很快就恢复平静了
吃麻辣火锅太过瘾了
第2个回答 2021-11-12
多吃清淡 少吃辛辣 ，或者是喝点酒 找人聊个天什么的
第3个回答 2021-11-12
心情烦躁怎么办我？心情烦躁怎么办？我觉得心情烦躁是没有特效药可以治疗的，我认为可以自己调节一下心情可以听心情烦躁怎么办？我觉得心情烦躁是没有特效药可以治疗的，我认为可以自己调节一下心情，可以听听歌唱唱歌，听听音乐，看看书书我心情烦躁怎么办？我觉得心情烦躁是没有特效药可以治疗的，我认为可以自己调节一下心情，可以听听歌唱唱歌，听听音乐，看看书，我认为有必要的话，建议看一下心理医生
第4个回答 2021-11-12
心情烦躁的时候，应该吃一些清淡的食物来缓解你这个烦躁的心情。
第5个回答 2021-11-12
不要养成心情不好吃东西的习惯，容易肥胖。多散散心，和朋友聊聊天，做些自己喜欢的事情缓解不良情绪。