牛奶是很多人的必备早餐，哪几类人最好不要喝或者少喝？

Question

如题所述

Answer 1

牛奶是最古老的一种天然饮料之一，它被誉为“白色血液”，牛奶里含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，它还是人体钙的最佳来源，对人体的重要性那是可想而知的。所以在生活中很受大家的喜欢，有很多人会在早餐的时候喝牛奶。但是你们了解哪些人是不能喝牛奶的吗？

1. 对牛奶过敏的人不能喝: 因为有的人在喝牛奶后就会出现腹痛、腹泻等症状，还有个别严重的过敏者，甚至会出现鼻炎、哮喘和荨麻疹等。

2.平时出现腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状的人不能喝：会出现这些症状虽然不是牛奶引起的，但是如果在这样的情况下喝牛奶就会使这些症状加剧。

3.腹部手术后的患者不能喝：因为牛奶中含有比较多的脂肪和酪蛋白，它们在胃肠内是不容易消化的，当它们发酵后还会产生气体，从而使肠胀气更加加重，最终是不利于肠蠕动功能的恢复。

4.经常接触铅的人不能喝牛奶: 因为牛奶中的乳糖可以促使铅在人体内吸收，久而久之容易引起铅中毒。

5.消化道溃疡患者不能喝：牛奶会刺激胃肠黏膜，从而分泌大量的胃酸，就会使病情加重。

6.对于乳糖不耐者也不能喝牛奶: 在严重缺乏乳糖酶的情况下，牛奶中的乳糖就无法转化为半乳糖和葡萄糖提供小肠的吸收利用，而是直接进入大肠，乳糖在肠内经细菌的发酵后产生乳酸，就会使肠道PH值下降，从而刺激大肠，就会造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等不良反应。

7.缺铁性贫血的患者不能喝：要是喝牛奶的话，体内的亚铁就会与牛奶中的钙盐、磷盐相结合，最后成为不溶性的化合物，就会影响铁的吸收与利用。

8.反流性食道炎不能喝：因为牛奶中含有脂肪，这就会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的反流，最终就会加重食道炎的症状。

所以说，如果是不适合喝牛奶的人喝了牛奶，不仅没有增加营养反而危害了身体健康。

Answer 2

第一类：消化道溃疡患者，牛奶能缓解胃酸对溃疡面刺激，但也能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，胃酸会使病情加重。第二类：返流性食道炎患者，含有高脂肪牛奶会影响下食道括约肌的收缩，进而增加胃液或肠液的返流，加剧食道炎症状。第三类：腹胀、腹痛、腹泻等症状者，牛奶会使腹胀、腹痛、腹泻等症症状加剧恶化，这几类人最好不要喝或者少喝。

Answer 3

胃不好的人最好少喝，还有就是对牛奶过敏的人不能喝，还有就是体寒肠胃虚弱的人尽量少喝。

Answer 4

腹胀、腹痛、腹泻人群；返流性食道炎人群；牛奶过敏人群；缺铁性贫血人群；缺乏乳糖酸人群；消化道溃疡人群等都最好不要喝，不然会让症状加重。