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有时候睡觉会突然不自觉的抖动一下,是为什么
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推荐答案 2020-01-17
说明你这段时间感到疲劳,或者身体状况下降。原理用通俗的话讲,就是你因为疲劳或健康状况下降,入睡时身体肌肉放松得较快,但是大脑没反应过来,接收到神经发出的这一信息时以为你的身体“死了”,所以发个神经脉冲来试试看你到底死没死......啊不,是试试看能不能叫醒你.
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为什么
人在
睡觉时,
身体
总是会不自觉的
“
抖动
”
一下
呢?
答:
大脑缺氧也可能导致睡眠时身体抖动
,尤其是中老年人更易出现这种现象。大脑缺氧会影响脑内的动脉,可能导致动脉硬化。如果发现家中老年人频繁出现睡眠中身体抖动,可能是脑血管疾病的预警信号。四、
睡抽动是一种生理反应
睡抽动,即睡眠时不由自主的肌肉抽动,是一种生理反应,与眼皮跳动或打嗝类似。这种现象...
人在浅度睡眠
时
身体经常会
抖一下,
这
是为什么
?
答:
精神压力过大其实很多人在睡觉的时候会有这种身体反应
,跟精神压力太大有关系。如果没有精神压力的人,其实在进入浅睡眠以后,大脑也会逐渐的开始休息,但是精神压力太大的人,其实在睡眠的情况下,大脑依然还在思考问题,所以说大脑依然是活跃状态,那么跟身体的状态就会形成两个极端。浅睡眠的时候大脑如果...
睡觉时突然一
抖,你是否有过这种经历?
是为什么
?
答:
第一种是应激反应
当个体觉得收到应激源的刺激
时,在其生理和心理上就会产生相应的反应,特别是敏感人群在睡眠中处于半清醒的状态下会容易抽搐,就像一个闹腾的教室中突然安静,这便是人类的本能,处于基因中的防御机制,周围的同学会有几个同时停止说话,而大脑里的潜意识会敏锐的注意到分贝下降,自然而...
睡觉的时候
身体
突然抖
了
一下,
这
是怎么回事
?如何改善?
答:
在经常昼夜颠倒,睡眠不规律的人身上也会更容易发生肌肉抽跃,因为神经元已经处于比较紊乱的状态下,分不清到底在
睡觉
还是在活动。为了避免这种情况的出现,建议人们保持规律的作息,也能减少出现睡觉后身体
突然抖动
。明明睡的好好的,身体
突然不自觉的抖一下,是怎么回事
你知道了吗?3个方法或能帮助你...
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