196ml-代谢水-干粮中的水分=自由饮水的量
其中，代谢水=2.8x10~16=28~44.8ml
干粮中的水分=70x0.1=7ml
那么自由饮水的量=196-28~44.8-7ml=144.2~161ml。那么猫咪每天自由饮水的量约为144.2~161ml。
再假设，一只猫咪，每天吃含水量为80%的猫罐2罐。每个猫罐重130g，热量为140kcal。那么猫咪每天摄入了280kcal的热量，摄水量为280ml。
280ml-代谢水-猫罐中的水分=自由饮水的量
其中，代谢水=2.8x10~16=28~44.8ml
猫罐中的水分=130x2x0.8=208ml
那么自由饮水的量=280-28~44.8-208ml=27.2~44ml。那么猫咪每天自由饮水的量约为27.2~44ml。
通过计算，我们可以看出，我们平时所认为的猫咪喝水“少”，也未必就真的少，这和猫咪摄取的食物类型和摄入热量有关。当然，猫咪的实际摄水量可能仍低于这种计算方法所计算出来的数值。作为基本的陆地动物，猫有发达的适应无水期的能力。它们比犬、人类和其他许多物种有更强的浓缩尿液的能力，也更能忍受脱水。
猫咪每天摄入的水分，不仅仅是饮用水那么简单哦，所以光看猫咪每天喝了多少水并借此判断它每天是否水分摄入是否充足是不可靠的。猫咪每天摄入的水分，包括自由饮用的水，食物中的水，以及代谢水。
1、我们平时所观察到的猫咪喝水喝的多不多，主要看的是自由饮用的水这部分。
2、食物中的水，则是每天吃的食物中总的含水量。例如：猫粮的含水量约为8~10%；猫罐的含水量约在75%以上。如果一只猫咪，每天吃含水量为10%的猫粮100g，则从食物中摄入的水分为100x0.1=10ml。同理，如果一只猫咪，每天吃含水量为80%的猫罐200g，则它从食物中摄入的水分为200x0.8=160ml。
3、猫咪的代谢水，通俗的讲，就是猫咪在消化食物的过程中所产生的水分。一般来说，每100kcal的代谢能可以产生10~16ml的代谢水。如果一只猫咪摄入了200kcal的食物，在代谢的过程中，将产生2x10~16ml=20~32ml的代谢水。
以上三种水分相加，才是猫咪每天摄入水分的总和。
那么猫咪每天应该摄入多少水分呢？NRC（美国国家研究委员会）给我们介绍了两种计算方法。一种是每天摄入的干物质（DM）计算，即：建议日摄水量（注意，不是自由饮水量）为每日摄入干物质的2~3倍。例如，一只猫咪每天吃含水量为10%的猫粮100g，则猫粮中的干物质含量为90g，那么猫咪的建议日摄水量就是180~270ml。
另一种算法是建议日摄水量=能量摄入量。比如一只每日摄入200kcal热量的猫咪，它每天的建议摄水量就是200ml。这种计算方法是咪酱麻麻非常喜欢的计算方法，因为它不受食物热量密度和重量的影响，而是直接根据猫咪每日摄入的能量来计算的。当然，对于猫咪这种耐旱的生物，这种计算方法显然有利尿的作用。。。
以上的建议摄水量方法同样适用于狗狗。但是猫咪的水需求量比狗狗要低。粗略估算，吃干粮的猫咪需要摄入的水分总量（包括代谢水）约为热量的70%。也就是说如果一只猫咪一天吃了热量为200kcal的猫干粮，则摄水量约为200x0.7=140ml。吃罐头的猫咪需要摄入的水分总量（包括代谢水）约等于食物中的热量。也就是说如果一只猫咪一天吃了热量为200kcal的罐头，则摄水量约为200ml。
1、我们平时所观察到的猫咪喝水喝的多不多，主要看的是自由饮用的水这部分。
2、食物中的水，则是每天每天吃的食物中总的含水量。例如：猫粮的含水量约为8~10%；猫罐的含水量约在75%以上。如果一只猫咪，每天吃含水量为10%的猫粮100g，则从食物中摄入的水分为100x0.1=10ml。同理，如果一只猫咪，每天吃含水量为80%的猫罐200g，则它从食物中摄入的水分为200x0.8=160ml。
3、猫咪的代谢水，通俗的讲，就是猫咪在消化食物的过程中所产生的水分。一般来说，每100kcal的代谢能可以产生10~16ml的代谢水。如果一只猫咪摄入了200kcal的食物，在代谢的过程中，将产生2x10~16ml=20~32ml的代谢水。
以上三种水分相加，才是猫咪每天摄入水分的总和。
那么猫咪每天应该摄入多少水分呢？NRC（美国国家研究委员会）给我们介绍了两种计算方法。一种是每天摄入的干物质（DM）计算，即：建议日摄水量（注意，不是自由饮水量）为每日摄入干物质的2~3倍。例如，一只猫咪每天吃含水量为10%的猫粮100g，则猫粮中的干物质含量为90g，那么猫咪的建议日摄水量就是180~270ml。
另一种算法是建议日摄水量=能量摄入量。比如一只每日摄入200kcal热量的猫咪，它每天的建议摄水量就是200ml。这种计算方法是咪酱麻麻非常喜欢的计算方法，因为它不受食物热量密度和重量的影响，而是直接根据猫咪每日摄入的能量来计算的。当然，对于猫咪这种耐旱的生物，这种计算方法显然有利尿的作用。。。
以上的建议摄水量方法同样适用于狗狗。但是猫咪的水需求量比狗狗要低。粗略估算，吃干粮的猫咪需要摄入的水分总量（包括代谢水）约为热量的70%。也就是说如果一只猫咪一天吃了热量为200kcal的猫干粮，则摄水量约为200x0.7=140ml。吃罐头的猫咪需要摄入的水分总量（包括代谢水）约等于食物中的热量。也就是说如果一只猫咪一天吃了热量为200kcal的罐头，则摄水量约为200ml。
每天应该喂给猫咪多少水呢？最明智的做法是任何时候都要使动物自由饮水，连续供给新鲜的食用水。如果做不到连续供水，则至少要提供给猫咪需水量的2倍。
如何让猫咪摄入更多水分呢？
1、增加含水量高的食物（如猫罐）的喂食；
2、保持有充足的、新鲜干净的饮用水可以让猫咪随时取用；
3、猫也可能喜欢持续流动的水。可以购买宠物饮水机，记得定期清洗宠物饮水机，更换滤芯；
4、在猫咪的活动范围内，增加水盆的数量；
5、将水盆放在高处，如桌子上，台面上。猫咪通常会认为高处的水更加清洁、好喝；
5、当着猫咪的面儿向水盆中添加新鲜干净的饮用水；
6、在水中添加猫咪喜爱的啤酒酵母粉（每天不超过2g）增加水的风味。不推荐在水中添加肉汁的方式，因为那样容易滋生细菌；
7、按照猫咪的生活分区，将水盆放置在离厕所、窝垫、食盆（没错，也需要远离食盆）半米以上的地方。
8、发现猫咪的喜好，投其所好。咪酱麻买了一个很大的玻璃酵素桶。上面有一个盛水的盖子用于密封。咪酱就非常喜欢在盖子上取水。于是咪酱麻就投其所好，经常在盖上放入干净的水，还定期清洗盖子（以至于咪酱麻的酵素桶基本成了一个猫咪水盆）。
9、气温低的时候，尽可能提供温水给猫咪饮用。咪酱麻麻在冬季就会用酸奶机充当猫咪的水盆，观察发现，在气温较低的环境里，温水比流动的水更受猫咪的青睐。
当然，你也可能听说过增加日粮中钠含量或添加调味剂来增加猫咪摄水量的方式，然而这对于健康动物是没有必要的。
如何让猫咪摄入更多水分呢？
1、增加含水量高的食物（如猫罐）的喂食；
2、保持有充足的、新鲜干净的饮用水可以让猫咪随时取用；
3、猫也可能喜欢持续流动的水。可以购买宠物饮水机，记得定期清洗宠物饮水机，更换滤芯；
4、在猫咪的活动范围内，增加水盆的数量；
5、将水盆放在高处，如桌子上，台面上。猫咪通常会认为高处的水更加清洁、好喝；
5、当着猫咪的面儿向水盆中添加新鲜干净的饮用水；
6、在水中添加猫咪喜爱的啤酒酵母粉（每天不超过2g）增加水的风味。不推荐在水中添加肉汁的方式，因为那样容易滋生细菌；
7、按照猫咪的生活分区，将水盆放置在离厕所、窝垫、食盆（没错，也需要远离食盆）半米以上的地方。
8、发现猫咪的喜好，投其所好。咪酱麻买了一个很大的玻璃酵素桶。上面有一个盛水的盖子用于密封。咪酱就非常喜欢在盖子上取水。于是咪酱麻就投其所好，经常在盖上放入干净的水，还定期清洗盖子（以至于咪酱麻的酵素桶基本成了一个猫咪水盆）。
9、气温低的时候，尽可能提供温水给猫咪饮用。咪酱麻麻在冬季就会用酸奶机充当猫咪的水盆，观察发现，在气温较低的环境里，温水比流动的水更受猫咪的青睐。
当然，你也可能听说过增加日粮中钠含量或添加调味剂来增加猫咪摄水量的方式，然而这对于健康动物是没有必要的。