每天在家里不运动,吃饭的时候吃的少这样可以减肥吗???

如题所述

不能,因为肥胖是脂肪比较多,运动才能有效减少脂肪,达到更好的减肥,不吃饭坏身体,还减不下来。。
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第1个回答  2017-01-04
基本是减不下来的 减肥必须是节食和运动同步的 运动是燃烧卡路里的 你不运动 只节食 只能保证胖的慢点 是绝对减不下来的
第2个回答  2017-01-04
干体力活保证你减下来
第3个回答  2017-01-04
比较慢
第4个回答  2017-01-04
基本减不了
第5个回答  2017-01-04
不行的