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每天在家里不运动,吃饭的时候吃的少这样可以减肥吗???
如题所述
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推荐答案 2017-01-04
不能,因为肥胖是脂肪比较多,运动才能有效减少脂肪,达到更好的减肥,不吃饭坏身体,还减不下来。。
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其他回答
第1个回答 2017-01-04
基本是减不下来的 减肥必须是节食和运动同步的 运动是燃烧卡路里的 你不运动 只节食 只能保证胖的慢点 是绝对减不下来的
第2个回答 2017-01-04
干体力活保证你减下来
第3个回答 2017-01-04
比较慢
第4个回答 2017-01-04
基本减不了
第5个回答 2017-01-04
不行的
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少吃饭不锻炼
真的会瘦
吗?
答:
少吃饭不运动也会瘦
,事实上,也有很多人正在这么做,管住嘴能够实现,迈开腿太难,那就只能控制饮食来减肥了。就是因为,在减肥计划中,能够控制饮食热量,即便不参与运动同样有机会瘦身。是因为,每日摄入的食物热量小于消耗量,形成了热量缺口,所以才会瘦下来。只不过,没有运动配合的这种饮食减肥法,效...
不运动
只
少吃
能
减肥吗
答:
不能的
。不运动,少吃其实就是节食减肥,这是没用的。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
每顿饭
少吃
一点
,可以减肥吗?
答:
能
,吃的食物少油、少糖、少盐、少脂肪就可以减肥。
少吃
不动真的能
减肥吗?
答:
因此
,少吃可以减肥,
不动,不利于身体健康。但是
,少吃减肥
并不是科学的减肥方法。
少吃,
身体摄入的营养就会减少。这样一来,身体就会处于营养不良的状态。这样的状态虽然可以减肥,但是这样做却是以损害身体健康为代价的。是不可取的。真正有利于减肥的做法,就是以下三点:1 ,健康饮食。……保持全面...
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少吃饭多运动可以减肥吗
少吃饭不运动能减肥吗
整天不少吃不少喝不运动瘦了
每天吃的少加运动怎么就不瘦
一天不吃饭加上运动能瘦多少
少吃饭多运动能减脂肪吗
吃得少天天运动还不瘦
少吃饭多运动能瘦吗
不运动少吃饭多久会瘦
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