• 所有问题

    • 有什么方法可以最快减去肚子上的肉

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-05-03
    肚子上的肉最难减，这得靠跑步肚子才能慢慢消下去，我最近也在减肥，专门咨询了健身教练，减肚子得靠慢长跑，最少20分钟以上中途不要停，我每天早上跑30分钟我的大肚子已经不见了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-05-03
    怎么减肚子上的赘肉最快：管住嘴
    少吃高淀粉食物
    不要吃例如面包和薯条等这些含淀粉量高且油腻的食物，它们可是腹部脂肪堆累的“建筑基础”。
    淀粉是高热量的载体，其本身并不会使人发胖，但如果摄入淀粉过量，热量就多的消耗不完，多余热量就会转化为脂肪储存起来。望采纳
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    有什么方法能快速减掉肚子上的肉？
    怎样才能用最快的方法减去肚子上的肉
    有什么方法能快速有效的减去肚子上的肉肉？
    什么方法减小肚子上的肉最快呢？
    用什么方法减肚子上肉最快
    有什么方法可以快速把肚子上的肉减下去？
    什么方法减肚子上的肉最快
    怎样才能减去肚子上的肉，哪种方法减的快