女学生阿胶糕一天吃多少克？

Question

如题所述

Answer 1

建议用量一天3——9克为宜，阿胶糕中除了阿胶还含有其他辅助配料,因此阿胶糕建议一天一到两片为宜。

Answer 2

　以梅花姬阿胶糕为例，一片10g
1)一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一块；

　　2)作为冶疗妇科病的，一日3次，一次一块；

　　3)男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或2次，一次一块；

　　4)只作为保健的话，每天早上一块就可以了；

　　5)睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一块，利于睡眠；

　　6)小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。

　　注：有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次，有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重，平时可吃些生姜会好转，姜是可以补气的。

Answer 3

哼哼　～　　看你心情了～　反正我没吃过

Answer 4

阿胶糕的阿胶含量大概在20%左右，市场上买的阿胶糕阿胶含量应该很低，通过物理检测是检测不出来的，所以食用阿胶糕最好的方法是自己制作，一天阿胶的合理食用量大概在5～8克左右，所以阿胶膏的食用量应该是在20～40克.阿胶糕不宜过多食用，坚持长期2～4月服用效果最明显.