第5个回答 2020-04-13
※拜伦的奶昔 ,不光减肥还能调节百体质,我减了12斤一年多都没反弹。
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.奶昔就是一种代餐品。通过进食奶昔来减肥,其实就是通过喝奶昔达到哪一种节食的目的,减少了食物中热量的摄入,长期坚持而使体重下降。但奶昔的成分和质量千差万别,有可能含有一些对身体健康有害的成分,通过服用奶昔减肥,有可能损伤身体健康。一般不建议采取这种减肥方式。最好还是通过严格的饮食控制,适当的体育锻炼,长期坚持健康减重。只有明确而具体的目标才可衡量,而只有可衡量的目标才可能达到。