长期吃罐装八宝粥有害么、？

Question

如题所述

Answer 1

谈不上害处，但至少不好，如果喜欢的话，不要怕麻烦，可以自己煲制。

最好少吃，有防腐剂，对人不好。

八宝粥由于被加工，做工太精细，八宝粥中的营养成分大量减少，虽味道不错，但营养成分不多，所以还是不好，

一般的八宝粥应该掺杂一定的东西，譬如说有一定的保质期，

扩展资料

罐装的八宝粥有两种工艺，一种是煮了以后才罐到瓶子里面，这种工艺是绝大多数生产厂家都是这样操作的。还有一种我个人认为比较好的是类似于银鹭八宝粥，“生料灌装”“滚动熬煮”，就是是把原料直接放进罐子里，就跟家里煮粥的原理一样，加上水，就直接密封了煮，这样是从工艺的层面让产品保证质量，而不用再添加很多防腐剂。

我了解是这样的~~所以这样的是没有害得~~我觉得。

罐装的八宝粥有两种工艺，一种是煮了以后才罐到瓶子里面，这种工艺是绝大多数生产厂家都是这样操作的。还有一种我个人认为比较好的是类似于银鹭八宝粥，“生料灌装”“滚动熬煮”，就是是把原料直接放进罐子里，就跟家里煮粥的原理一样，加上水，就直接密封了煮，这样是从工艺的层面让产品保证质量，而不用再添加很多防腐剂。

我了解是这样的~~所以这样的是没有害得~~我觉得。

Answer 2

当然对身体是有害的，罐装八宝粥有很多添加剂主要有 苯甲酸钠，阿斯巴甜，安赛蜜，食用香料，，，， 简要介绍前三样， 苯甲酸钠是苯甲酸的钠盐，其作用原理是干扰微生物细胞膜的通透性、阻碍氨基酸的吸附、降低酶的活性。根据有关部门检测，苯甲酸钠防腐剂虽然有防止变质发酸、延长保质期的效果，但是用量过多会就对人体肝脏产生危害，甚至致癌。长期饮用含苯甲酸钠防腐剂的饮料，会导致大脑严重萎缩。这是因为，苯甲酸钠与人体内的胃酸会发生反应，生成苯甲酸。苯甲酸有一定的毒性，长期饮用会引起人慢性苯中毒。慢性苯中毒的症状主要表现为神经衰弱，比如头痛、头晕、记忆力减退、失眠、乏力等；同时，病人还会出现白细胞减少，严重的还会造成再生障碍性贫血。 阿斯巴甜并不是刻意研发的物质，和盘尼西林一样，它也是偶然被发现的。它是由氨基酸（L-苯丙氨酸(L-Phenylalanine)及天门冬氨酸(Aspartic acid)）所构成，由於甜味接近蔗糖，甜度又有蔗糖的150~200倍，因此用量少，热量低，被广泛地运用在食品加工，也被作成糖包在市面上贩卖。标榜低热量的可乐，以及防止蛀牙的口香糖，都是利用阿斯巴甜作为甜味剂，也成为糖尿病患与体重控制者的福音。 由於阿斯巴甜在体内被水解后除了释出苯丙氨酸天门冬氨酸外，还会释出甲醇（甲醇是工业用酒精，也是假酒可能添加的原料，在体内会代谢成甲酸伤害人体），因此它的安全性曾受到质疑。研究指出，由於阿斯巴甜的用量极低，极微量的甲醇摄取不至於危害人体。另外，有人怀疑阿斯巴甜中的天门冬氨酸是否会造成脑部伤害、内分泌失调或肿瘤，事实上从一般饮食中会摄取到更多的天门冬氨酸（它也是蛋白质的一部份！）。所以虽有质疑，但也因为阿斯巴甜的摄取量低，一般还是认为不会造成大害。 安赛蜜易胖是一种食品添加剂，是化学品，类似于糖精，增加食品甜味的，没有营养，对人体有害，虽是国家准许添加，但不得超标使用。 安赛蜜的化学名称为: potassium salt of 6-methy1,2,3-oxathiazin-4(3H)-one-2.2-dioxide (6一甲基一1，2，3一恶唾嗦 一4(H)一酮一2，2一二氧化物钾盐），分子式：C4H4KNO4S；分子量：201.24； 英文名： Acesulfame-K 或 Acesulfame Potassium。又称为乙酸磺胺酸 钾、A一K糖、阿尔适尔芳钾，1983年首次在英国得到 批准，甜度为蔗糖的200倍。安赛蜜对光、热(能耐 225℃高温)稳定，pH值适用范围较广(pH二3一7)，是 目前世界上稳定性最好的甜味剂之一，适用于焙烤食品 和酸性饮料。此外，安赛蜜的安全性高，甜味纯正而强 烈，甜味持续时间长，与阿斯巴甜l:l合用有明显增效 作用。安赛蜜的生产工艺不复杂、价格便宜、性能优于 阿斯巴甜，被认为是最有前途的甜味剂之一。1 992年，中 国批准安赛蜜可用于饮料、冰淇淋、糕点、蜜饯、餐桌 用甜料等。 所以是很有害的，少吃或不吃，要不煮几个鸡蛋，也不麻烦

Answer 3

答案是无害的，但至少不是对身体好的。如果你喜欢吃，又要健康的话那就不要害怕麻烦。你可以自己煮。最好少吃点灌装的，里面含有防腐剂，这对人不好。八宝粥加工工艺太精细，大大降低了八宝粥的营养成分。虽然味道不错，但营养成分不多，所以还是不好。一般八宝粥应该和很多东西混合在一起，所以，它有一定的保质期。

膨化八宝粥有两种工艺。一个是煮好后将八宝粥装入瓶中的过程。这一过程由绝大多数制造商操作。还有一种我个人认为更好的，类似于银鹭八宝粥，“生料馅”在用滚轮“熬煮”，即原料直接放入罐中，就像在家煮粥的原理一样，加水后直接密封烹饪，这样从工艺层面保证了产品的质量，不需要添加太多防腐剂。我知道它是如此，所以我想它是无害的。

自制八宝粥的具体过程如下。去超市买各种杂粮(如燕麦)、各种干豆和干货(如莲子和百合)。无论如何，你可以买尽可能多的种类。想吃什么就吃什么，将两份杂粮和一份大米混合清洗。如果你喜欢，当然可以加入核桃仁、红枣、龙眼、枸杞和冰糖。清洗后，放入电压力锅，加入8-10倍的清水。放好豆子，开始烹饪。

它将在大约一个半小时后烹饪完成。健脾养胃、消积减肥、益气安神。可用于肥胖和神经衰弱的食疗，也可作为日常养生健身食品。

Answer 4

当然会、罐装的都会有添加剂，吃多对人很害处很大的本回答被提问者采纳

Answer 5

作为一个连续喝了银鹭臻养粥快半年的人，告诉你不需要有这种担心的，银鹭臻养粥是非常健康的营养粥品，里面都是养生类食材，还超级营养美味。
银鹭臻养粥的丰富营养和它独特的“生料装罐”生产工艺也有很大一部分关系，将精选的新鲜食材进行清洗、拌料后装罐，并在真空的状态下进行密封熬煮，煮出来的粥营养均衡、口感丰富。
这两款粥品的包装也超级好看，国风设计加小蛮腰罐型的外包装，作为一个“颜值至上”的猪猪女孩也是非常心动~
当然了，想要减肥瘦身的小伙伴们在日常的生活之中，还可以把营养的臻养粥和运动适当结合，才能更加健康的减肥哦~