老北京足贴真的能改善睡眠吗？天天晚上失眠烦死了，白天上班打瞌睡。

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-27

你好，失眠主要是生活习惯和精神压力大造成，足贴可以改善睡眠质量，但并不能治疗失眠，我记得第一次用足贴，虽然睡的还是比较晚，但睡眠质量非常好，一觉到天亮，闹钟声音很大，居然没有听见，而且睡眠时间不是很长，但醒来后精神很好，一天都不困，可见足贴可以提高睡眠质量，但并不是安眠作用，希望能帮到你。

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第1个回答 2015-07-31

有的可以助睡眠

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请问老北京足贴对失眠管用吗?答：使用足贴对睡眠有一定帮助，但不至于太神奇。1、睡眠不好的原因很多，主要有生活习惯，心理压力和健康状况等几种。2、足贴其实就像按摩脚底，调理内分泌的同时，可以缓解压力，放松身体，自然睡眠会好一些，但只是辅助作用。3、如果想彻底解决问题，必须通过改变生活习惯和解决心理问题等入手，不能过份迷信...

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老北京足贴有什么功效答：使用老北京足贴可以起到很好的缓解作用。总的来说，老北京足贴通过刺激足底穴位，利用中药成分达到排毒养颜、促进新陈代谢和改善睡眠的功效。这是一种方便、简单的保健方式，适合大多数人群使用。但需要注意的是，每个人的体质不同，使用前建议先咨询医生或专业人士的意见。

老北京足贴祛湿艾草养生睡眠去湿气老中医失眠驱寒便秘脚管用吗答：贴这个真的挺管用的

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晚上睡不着，精神很好，可白天上班却老打瞌睡。真是烦！！

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晚上老是失眠，上班老是打瞌睡怎么办？

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