请问薏米，红枣一起吃有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

功效：补血，清心
薏米：薏米有调节心气的功效，还有养颜的功效，皮肤不好的女孩不妨吃一些薏米，对皮肤有好处，“薏米 绿豆可护肤”薏米“微寒而不伤胃，益脾而不滋腻”薏米能健脾补肺。薏米性寒，根据身体体质来食用。
红枣：富含维生素c，被誉为“天然维生素丸”。红小豆可净化血液、降脂、减肥利尿。红小豆 红枣 桂圆补血效果非常好。

Answer 2

除了枸杞，红枣和“它”搭配一起食用，祛湿排毒比薏米水还有效