油性肤质选择合适洁面乳的方法如下：
一、温和性质的洗面奶
油性皮肤的MM们都容易有一个护肤误区，那就是以为用清洁力越强洗面奶洗脸就洗的越干净。其实这样做法是大误哦!清洁力过强的洗面奶虽然有很强的清洁力，但用它洗脸时往往会带着脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而更容易变油。所以建议油性皮肤的MM们选用温和性质的洗面奶洗脸。
二、控油洗面奶
所为油性皮肤，就是爱出油的皮肤。要想护理好它，那必须要做的一件事就是控油啦!因此，建议油性皮肤在选择洗面奶时，除了需要具备基本清洁力之外，还要能控油比较好哦!
三、补水洗面奶
补水是油性皮肤MM们在护理皮肤时必不可以的一个步骤。皮肤缺水的话就容易分泌油脂。因此，选用洗面奶时要注意选择可以补水的洗面奶。
油性皮肤洁面方法：
放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁
油性皮肤日常护理要点：
油性皮肤一般都皮脂分泌旺盛，皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。 控油还是日常护理内容之一。油性肌肤早晚一定要用洗面奶将脸上多余的油脂清除干净，洗脸水最好选择温水，控油效果会更好，能将脸上的污垢彻底清除，预防痘痘的产生。
这款洗面奶近几年也是大火呢，它采用了独特的起泡技术，能够最大程度的清洁脸上的污垢和油脂。超适合油皮使用哦，在我们洗完脸后也不会感到紧绷，对了，它的保湿效果也是相当不错的呢，油皮的小伙伴可以试试哦。
我是混油性肌肤，从初中就开始长痘，洗脸在我看来是护肤里性价比最高的步骤，没有清洁，护肤便无从谈起。解决长痘问题最重要的是做好皮肤的清洁，洗脸其实并不简单，我遇见了许多因为不正确的洗脸方法导致各种各样的皮肤问题，正确的洗脸是解决痘痘关键的一步。
1.洁面的本职工作是产品的清洁力度，所以洗的干净，是一个洁面的基本素养；
2.使用感受，就是用完这个洁面之后，你的皮肤会不会有不适感，比如皮肤发红，干涩，洗完之后有没有假滑，脸部的湿润度是否刚刚好。
如果一个洁面满足上面的两个基础功能，我觉得就是一个合格的产品。
3.千万不要用皂基，碱性大的洁面产品，会刺激皮肤的角质层，如果是油性皮肤的话，虽然洗得干净，但后期会越洗越油，毛孔变得越来越粗大。最好使用纯氨基酸类的洁面产品，比如耐驰奥小耐团子，这是我用过的最温和的洁面产品了，是不含皂基的弱酸类洁面产品，洗后一点都不干不紧绷。而且洗得非常干净，它里面添加了韩国黑参提取液，对螨虫引起的痘痘也有很好的消炎祛痘的功效，可以说是油皮理想型的祛痘洗面产品，完全可以代替洗面奶哦。
一、彻底清洁
油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。
二、重点清洁
每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得油腻的话，可以增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。
三、收敛毛孔
洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。
四、补水滋润
补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤可以选择“无油”型补水。
五、清除角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。
六、使用面膜
其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜。
七、规律生活
想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。本回答被网友采纳
皮脂分泌旺盛是其特点，且容易长痘痘，但由于肌肤弹性好，老化情况不容易产生；若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化。
处方
用洁净力强的洗面乳，仔细清洁T字部位。
为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
方法
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
专家建议
有痘痘疤痕的油性肌肤，用热水除去油脂才是最终的秘密武器。
这与洗碗时用热水便能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用42-43摄氏度左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘恶化，但洗完脸后要尽快进行保湿工作，细心滋养肌肤。
控油面膜DIY
这个你可以先到网上找一下中艸堂那个控油的中药面膜粉，做的时候，用药粉和少量蛋清加牛奶调配均匀，敷到脸上，15到20分钟，用水给洗掉不但能很好控油，还达到去皱美白作用，建议要是脸部特油的话，一个礼拜做三次。做个15次你看看，你的肤色肤质就会有很大变化，多年的油田彻底不见！
还有，水果也很好，多吃，青菜也别放过！
希望能帮助你！祝你越来越漂亮~本回答被网友采纳