第2个回答 2023-08-11
当你的好朋友突然和别人建立了新的友谊,你感到心里不舒服是很正常的反应。这可能是因为你认为自己与朋友的关系很特别,或者你认为朋友应该只和你在一起。然而,朋友有时也需要扩展他们的社交圈子,与其他人建立联系,这也是他们个人成长的一部分。
在这种情况下,你可以尝试以下方法来处理自己的情感:
1. 坦诚沟通:与朋友谈一谈你的感受,让他们知道你感到不舒服。这可以帮助你更好地理解彼此的想法和感受。
2. 扩大自己的社交圈子:你也可以尝试与其他人建立联系,这样你会有更多的朋友和支持。
3. 给自己时间:给自己一些时间来适应这种变化,不要强迫自己接受这种新的情况。
4. 关注自己的情绪:如果你感到自己的情绪持续低落或焦虑,可以考虑寻求帮助或寻求心理咨询。
最重要的是要记住,友谊是建立在相互信任和理解的基础上的。如果你的好朋友真的想和你保持联系,他们会理解你的感受,并尝试与你有更多的接触。