第1个回答 2023-02-12
有了孩子以后，有厌烦的情绪，很正常，这个时候不妨让另一半帮忙带孩子。因为孩子是共同拥有的，一起带大家都轻松。不要觉得男人粗枝大叶不适合带孩子，但是不让他带孩子，他怎么会知道带孩子的辛苦，怎么可能会体谅你。所以说此刻要多制造孩子和父亲在一起的时间那样他就会有种责任感，也会试着照顾孩子。那样你就减轻一些负担，也不至于感觉很累。
其实结婚是为了组建自己的小家。既然小家已经组建好了。梦想成功了，这个时候谈厌倦，只会让自己过得更不幸福，倒不如去和另一半共同努力去创造更美好的未来。比如家务分工，孩子教育的问题一起努力等等。都可以一起去面对。只有把婚姻经营好了，那迎接你的是幸福而不是厌倦。
第2个回答 2023-03-15
一、什么是产后焦虑？
相信很多人在怀孕的时候会更加在乎你的丈夫对你的态度，会情绪上更加的不稳定。
每个人都有自己的情绪，只是产后焦虑将你内心的情绪放大，你会感觉控制不住自己的情绪。
二、产后焦虑如何自我排解？
产后焦虑其实非常容易解决，跟着老师的步骤一步一步来，记得划重点。
1、调整自己的状态
很多人在经历了孕期，自己的状态会变得特别差，也会让你的情绪陷入一个低谷，这时候适当的调整自己的状态，是一个最简单有效的方法。
比如你可以去学习一项新的技能，当你的注意力全部都放在某样事情的时候，你的心情就会逐渐恢复，你的状态也会逐渐变好。
如果你的注意力只是放在了孩子身上，你会发现你的生活里只有孩子，而失去了你原本的生活，你因此会更加的焦虑。
2、适当的宣泄
焦虑的产生是因为你内心的压力无法宣泄，导致你自己的情绪受到影响，所以适当的宣泄会让你的焦虑缓解。
有的话不能给家人说的可以去找朋友，不能跟朋友说的可以给家人说。也可以找陌生人聊，如那些心理老师、心理医生等。
我有位学员周周，她因为怀孕生孩子导致自己有产后焦虑，影响了自己的婚姻，她的丈夫也非常讨厌她这种消极的状态，于是她在这种情绪没有严重前找到我们咨询。我们推荐了一种方法—倾诉。
我们每次咨询都是通过微信语音，她就每次自己说自己的，我们听着，每次总是她说了一两个小时，等她说完之后，我们还没具体的辅导。她就说，“老师我心情好多了，说出来就好多了。”
其实很多时候你只是缺少一个听你说话的人，你其实没有问题，只是你的压力迫使你自己焦虑，你只要大声的说出来，将自己的委屈倾诉出来，那么你的焦虑就已经得到缓解，你的心情也会变好。
3、自我鼓励
很多人在经历产后焦虑的时候会产生自我怀疑，会觉得自己是不是很差劲，更有甚者会怀疑人生，这时候我们就要学会自我鼓励，提升自己的自信。
我们首先要自我欣赏，认可自己的优点，不要一直盯着自己的缺点，如果你一直盯着自己的缺点，你只会陷入深深的自我怀疑。
我们要相信自己一定是最棒的，相信我们自己的能力，当你相信自己能够战胜焦虑，你才能真正的排解焦虑。本回答被网友采纳
第3个回答 2023-02-19
因为婚后特别是有孩子之后的生活跟你想象的不一样了，没有浪漫温馨，只有没完没了的家务事，又烦又燥。所以没结婚的人想好了再选择。打有准备之仗。
第4个回答 2023-02-13
这个想法，大多出自于女性的内心吧。
男人只是播一个种子，还是在生理需求舒畅的时候，女子就要付出身体孕育，付出身体零件不适的辛苦，付出生产时难忍的疼痛，付出抚育孩子长大的煎熬，都是在付出再牺牲，还得重复做家事，工作，还得满足男人生理需求，更还得防备男人出轨等。
这就是女人在婚姻中付出的实质。
男人呢，就是多了一个全能的女子，包揽他的所有需求。