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    • 课余体育训练计划包含哪些内容?

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    推荐答案   2023-03-17
    一般课余体育训练计划大多包含以下几点： 训练对象、训练指标与训练任务、情况分析、训练周期的划分、训练内容的安排、运动负荷的安排、训练手段的选择、必要的检查与评定、保证计划顺利实施的措施等。
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