长头发的最快方法知乎

Question

如题所述

Answer 1

头发快速生长的6个方法：
1. 头皮按摩
通过适当的头皮按摩，可以促进头皮血液循环，同时为发丝输送更多营养，从而加速头发生长。在洗发时按摩效果更佳，既能促进血液循环，又能让头发洗得更干净。
2. 适当修剪
如果想让头发长得更长，适当修剪是必要的。修剪发尾，去除干枯和开叉的头发，可以让养分集中供应给其他健康发丝，有利于头发的生长。
3. 补充维他命
维他命B是促进毛发及指甲生长的关键。除了服食维他命补充剂外，也可以多摄取红萝卜、木瓜、西兰花、香蕉及牛油果等富含维他命B的食物。
4. 善用护发素
使用护发素可以确保头发有足够的营养和良好的生长环境。适量使用发尾油可以减少头发开叉问题，也有助于维持发丝健康。
5. 防止热力伤发
电烫过程中热力是伤害发丝的关键因素。尽量避免使用吹风机和电卷发器，如果必须使用，就要配合抗热产品，以减少头发的伤害。
6. 多梳头
早上起床后或晚上睡觉前梳1-2次头发，可以促进头皮血液循环，刺激毛囊，使头发长得更快。但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，以免给头皮带来伤害。使用宽齿梳梳头发更为合适。