抖音修改名字和昵称的具体方法步骤：
1、打开抖音,点击底下导航栏【我】。
2、进入【我】页面后,选择头像旁边的【编辑资料】。
3、【编辑资料】页面里选择【名字】。
4、点击【名字】，然后进行修改就可以了。
注意：
抖音上的名字不能随意在任何地方更改，但可以在账号设置中修改。
对于个人账号：您可以更改昵称和头像，但更改后只能保持30天。
对于企业账号：您可以在“账户设置”中进行修改昵称、头像和账号名称的操作。
请注意，更改账号名称需要符合抖音账号命名规范。如果命名不规范或违规，将被限制修改或关闭账号。