杂粮粥怎么做啊?

做之前要泡一下吗? 什么混在一起煮好一点啊》
还有就是要煮多久啊?
学校里食堂的杂粮粥啦,八宝粥啦。。都挺好喝的,自己想学一下。。。
。。。
大家给打意见希望全一点哈。。。谢谢咯~

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-27

  主料:红豆 (适量)、黄豆 (适量)、绿豆 (适量)、五色饭豆 (适量)

  调料:荞麦 (适量)、糙米 (适量)、西米 (适量)、百合 (适量)、糯米 (适量)

  步骤:

  虽少,但类容丰富...有红豆、黄豆、绿豆、五色饭豆、荞麦、糙米、西米、百合、糯米...因为是我一个人吃,每种都只抓了一小点...洗净泡水一个小时...然后熬煮一小时左右就好了。

第2个回答  2010-06-23
1.把所有准备好的材料(白米,大麦,小麦,薏仁,麦片)用清水冲洗干净,再放在水中浸泡3小时以上。
2.材料混合后一同倒入锅中,加入15杯水同煮。
3.先用大火煮开,再改用小火煮40分钟,直到粥烂熟透时熄火。
4.放入盐调味,再焖5分钟就可以了。
第3个回答  2010-06-30
杂粮粥最好的是五种豆
但是可能有些人会吃不惯
可以加一些糯米
材料:黑豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆
黑豆和黄豆尽量少放些
绿豆多放
这些都都是要提前一天泡
等放在冰箱里泡更佳
煮的时候也是先放芸豆和黑豆和黄豆
煮30分钟后再加入红豆,绿豆
再煮2小时
加适量的糖
冰镇更好吃

八宝粥:
超市有卖备好的材料
材料:糯米(紫糯米),红豆,薏米,莲子,桂圆,绿豆,糖
做法:把红豆,绿豆放入适量的水先用大火煮沸腾
再用小火煮60分钟后加入糯米,薏米再煮90分钟
再加入莲子,桂圆最后煮30分钟
煮好后再放入适量的糖
可以吃热的也可以吃冰镇的
(我觉得冰镇的比较好吃)本回答被提问者采纳
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