肚子疼痛难忍，3小时排便5次，恶心，无呕吐症状，有不洁饮食史。
不治疗的话，多久可以自愈？只要肚子不疼就行了。光喝点淡盐水行吗？这病我每年得两次，懒得去看了，天气还好热。
后天要考试，肚子疼得没法复习，不知道多久才能不疼？
可以的，通过传统锻炼可以达到改善的目的！下面从肠胃疾病（肠胃炎，胃炎，脾胃虚寒，胃溃疡等）的根源以及传统锻炼的恢复原理2个方面进行分析！
是什么导致了肠胃疾病？
在传统医学中讲，肠胃主要受寒湿所影响！
比如，在生活中吃了过多冰冷的食物，或者是身体受了寒气，导致脾胃内寒湿过重，影响了脾胃的正常功能，从而导致各种肠胃疾病！
传统医学中，肠胃喜暖怕寒，脾喜燥怕湿。
那么如何将脾胃内寒湿驱逐体外呢？
寒湿怕热！
举个简单的例子，太阳出来时，可以晒干潮湿的地面，可以融化冰冻的湖面！
同样的道理，通过强健体质，长养气血，增强体内阳气，加快周身气血运行，通过体内深层次发热出汗，可以将脾胃内寒湿逼出体外，久之，脾胃功能得到增强，食欲变好，人会变得精神有力！
怎么做呢？可以百度搜看此文《脾胃虚寒怎么调理，练习这门传统功夫2个月，排出寒湿，增强脾胃功能！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。