健康教育计划中具体目标应具有的特点如下：
1、明确性：
目标应该明确、具体，能够清晰地描述要实现的结果或效果。例如，目标可以是“在接下来的六个月内，提高20%的吸烟率”，或者“在接下来的十二个月内，将平均血压降低10%”。这些目标清晰明确，可以用来衡量进度和评估效果。
2、可衡量性：
目标应该具有可衡量的标准，以便评估进度和成果。例如，可以将吸烟率降低的数量、血压降低的数值等作为衡量标准，以便了解是否达到了目标。
3、可达成性：
目标应该是实际可行的，考虑到资源、时间和其他限制因素。例如，如果资源有限，目标就不应该是“在接下来的十二个月内，将所有吸烟者全部戒烟”，而应该是“在接下来的十二个月内，帮助10%的吸烟者戒烟”。
4、相关性：
目标应该与组织或个人的整体战略和目标相关，并有助于实现这些目标。例如，一个医院的健康教育目标可以是“在接下来的十二个月内，将慢性病患者的健康知识水平提高20%”，这个目标与医院的整体战略目标——“提高患者满意度和健康水平”是相关的。
5、时间限制性：
目标应该具有明确的时间限制，以便确定何时实现这些目标。例如，“在接下来的十二个月内”是一个明确的时间限制，它告诉我们在这个时间段内需要完成的目标。
6、灵活性：
目标应该具有一定的灵活性，以便根据实际情况进行调整和修改。例如，如果出现了不可预见的困难或变化，我们可以根据实际情况调整目标或修改计划，以确保健康教育活动的顺利进行。
实施健康教育计划中具体目标的方法：
1、制定具体的实施计划：
根据目标的特点，制定具体的实施计划。例如，如果目标是提高吸烟者的戒烟率，那么实施计划可能包括开展戒烟讲座、提供戒烟药物、提供心理支持等措施。
2、分配资源和人力：
根据实施计划，分配必要的资源和人力。例如，可能需要雇佣更多的健康教育工作者、提供更多的戒烟药物、安排更多的心理医生等。
3、实施并监测进度：
按照实施计划开展健康教育活动，并定期监测进度。例如，可以定期检查吸烟率的变化、参与戒烟讲座的人数等指标，以便了解是否达到了预期的目标。
4、调整和修改计划：
根据监测的结果，及时调整和修改计划。例如，如果发现吸烟率没有明显下降，那么可能需要调整实施计划，例如增加戒烟讲座的次数、改进戒烟药物的效果等。
5、评估效果：
在实施健康教育计划后，需要对效果进行评估。可以通过比较实施前后的健康行为变化、健康状况改善程度等指标来评估效果。