冬至日是日照最短的一天，但是根据建筑的朝向，可能并不是你的建筑满窗日照时间最短的一天。
大寒日一般是最冷的一天，同样需要日照时间。两天都要计算可以限制调整建筑窗户朝向角度等方法来减少采光，造成建筑室内阴暗。
在城市规划中指住宅的日照标准，即根据各地区的气候条件和居住日照标准卫生要求确定的向阳房间在规定日获得的日照量，是编制居住区规划时确定房屋间距的主要依据。日照量包括日照时间和日照质量两个指标。
为保证室内环境的卫生条件，根据建筑物所处的气候区、城市大小和建筑物的使用性质确定的，在规定的日照标准日的有效日照时间范围内，建筑外窗获得满窗日照的时间。