换了一份新的工作后，总是感觉力不从心，压力大，担心在试用期被公司辞退每天都会身心疲惫，那么如何才能快速的适应一份新的工作呢？
1、和领导保持良好的沟通
一般你的直属领导就是你的面试官，是决定你从事该岗位的重要因素，也是决定你试用期能否转正的重要因素，刚进公司也基本上是由他来安排和协调你的工作。所以换了一份新的工作，一定要和你的直属领导搞好关系，建立有效的沟通。
对于工作的困惑和想法可以及时的和直属领导请教，这样他才能对你3-6个月的试用期表现有一个清晰的了解，更何况领导一般都很乐意去和下属分享自己的工作经验。
2、完善你的工作职责
一般来说，挂在招聘网站的岗位JD都会比较宽泛，接手新的工作岗位后，要结合具体的情况来完善自己的工作职责，梳理好工作流程，划清工作界限，这个过程一定要不断的和直属领导沟通交流，最后要由直属领导进行敲定，这样可以避免接手新工作后，做一些原本不属于该岗位的杂事。
3、确认绩效考核指标
一般来说新入职一家公司或者接手一份新的工作，HR会要求你和直属领导签订一份绩效考核确认书，旨在让你了解清楚你的考核要素，也是为了在试用期期间如果对你的表现不满意更好的辞退你。如果你的公司没有这个环节，你还是要和直属领导确认清楚这个岗位的考核指标以便更清晰的、有重点的开展工作。
4、和同事建立良好的关系
同事是你了解这家公司历史的重要来源，和同事搞好关系，可以使你快速的了解到公司的一些真实情况，比如哪些是明星部门、明星领导，公司的派系斗争，所属部门的公司地位、领导的公司地位、公司里的绯闻八卦等，也可以快速的带你熟悉公司的操作流程，带你认识对接部门的人员等。
有一两个愿意带你的同事，会让你在前期的工作开中轻松很多。
5、专心工作，不要想太多
一般跳槽或内部竞聘换一份新的工作都是为了挑战自己，走出自己的舒适区。刚开始从事一份新的工作不要去计较薪资的多少、工作量的分配不公等，专心做好领导交代的事，做好工作职责内的事，自己觉得这份工作已经做得没有任何问题了再去考虑其他。