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女生总是困想睡觉是什么原因
如题所述
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推荐答案 2023-12-17
妊娠、健康问题、心理压力。
1、妊娠:怀孕期间,女性体内激素水平的变化、身体的负担增加会导致疲劳和困倦感。
2、健康问题:如甲状腺问题、睡眠呼吸暂停综合征、慢性疾病等,会导致持续的疲劳和困倦感。
3、心理压力:压力和焦虑会导致睡眠质量下降,进而导致困倦感。
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我今年19岁
女生
为
什么
我
总是想睡觉
还有经常很累
是什
答:
这是亚健康
,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼,神经敏感,记忆不好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡(这些症状不是全部都存在的)。亚健康的调理:1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律,劳逸结合...
00后
女生
明明睡得早,第二天却还会
犯困
,八成有哪几个
原因
?
答:
2、睡前喝太多咖啡因
。浓茶和咖啡中含有较多的咖啡因,它能刺激我们的大脑神经,使人处于兴奋的状态,难以入睡,即使他们睡着了,大脑也不容易进入深睡眠状态,从而影响睡眠质量,人们会早早醒来,感到疲劳。3、睡前喝酒。我们都知道喝酒能使人很快入睡,因为酒精能使人放松。但同时,也会影响人们的睡眠质...
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。1、妊娠:怀孕期间,女性体内激素水平的变化、身体的负担增加会导致疲劳和困倦感。2、健康问题:如甲状腺问题、睡眠呼吸暂停综合征、慢性疾病等,会导致持续的疲劳和困倦感。3、心理压力:压力和焦虑会导致睡眠质量下降,进而导致困倦感。
女朋友很能
睡怎么回事
答:
女朋友很能
睡怎么回事
1 女朋友很能睡的
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