当孩子高中第一次月考没有考好时，作为家长，可以采取以下方法：
1、关心和支持：家长要表达对孩子的关心和支持，让他们感受到家庭的温暖和力量。不要责备或惩罚孩子，以免加重他们的负担。
2、分析原因：家长可以和孩子一起分析考试失利的原因，找出问题所在。可能是学习方法不当、时间管理不足、知识掌握不牢固、考试技巧不足等问题。找到问题后，可以针对性地制定解决方案。
3、制定计划：根据分析的原因，家长可以和孩子一起制定一个具体的计划，包括学习时间安排、复习计划、学习技巧等。帮助孩子合理分配时间，掌握学习重点和难点，提高学习效率。
4、提供辅导和帮助：家长可以提供必要的辅导和帮助，例如为孩子请家教、为他们准备学习资料、帮助他们掌握学习技巧等。同时，也可以鼓励孩子参加课外辅导班或进阶课程，提高学习水平。
5、鼓励和激励：在孩子学习的过程中，家长要不断给予鼓励和激励，让他们保持学习的动力和信心。可以制定一些小目标，如每周完成一定量的学习任务，达到目标后给予适当的奖励和鼓励。
鼓励孩子的方式：
1、表达肯定和认可：对孩子取得的成绩和努力给予肯定和认可，让孩子感受到自己的价值和成就。可以使用你做得很好、你真棒等肯定性语言，以及一些具体的表扬内容。
2、表达关心和关注：对孩子的生活和学习给予关心和关注，让孩子感受到家长的关爱和支持。可以询问孩子的学习情况、生活情况，关心他们的感受和需求。
3、鼓励再试一次：当孩子遇到挫折或失败时，鼓励他们再试一次，让孩子知道失败并不可怕。可以告诉孩子：再试一次，你一定能够成功，帮助他们克服困难和挑战。
4、激发兴趣和热情：通过引导和激发孩子的兴趣和热情，鼓励他们积极参与到学习和生活中。可以与孩子一起探讨兴趣爱好、了解孩子的梦想和追求，帮助他们发掘自己的潜力和才能。
5、给予奖励和鼓励：在孩子取得一定成绩或表现良好时，给予适当的奖励和鼓励。可以是一些小礼品、活动或是与家人一起庆祝等，以增强孩子的自信心和动力。