白露的经典诗句

如题所述

白露的经典诗句如下:

1、蒹葭苍苍,白露为霜。——《诗经》

2、月出于东山之上,徘徊于斗牛之间。白露横江,水光接天。——苏轼《赤壁赋》

3、玉阶生白露,夜久侵罗袜。——李白《玉阶怨》

4、八月白露降,槐叶次第黄。——白居易《和答诗十首·和松树》

5、秋风何冽冽,白露为朝霜。——左思《杂诗·秋风何冽冽》

介绍:

白露,是“二十四节气”中的第十五个节气,“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于冷空气转守为攻,白昼有阳光的天气逐渐减少,而夜晚的天空越来越清冷,昼夜温差增大,使果实类农作物开始凝结成晶莹剔透的露珠,故名“白露”。

古语中“白露”与“寒露”、“霜降”一样,都是表示秋季时节的变动以及天气将由暖转凉的意思,是以季节、时令、气温、变化作为区分的标志。古代将“白露”视作凉爽季节的开始。

白露时节的适宜饮食:

1、白萝卜

从中医的角度来讲,白萝卜其性甘凉,具有补气生津、利尿通便的作用。而以清热生津,宜用辛润之品,如梨、百合、甘蔗、藕、荸荠、玉竹等。白萝卜雪梨汤:把白萝卜和雪梨一块熬汤,雪梨不能去皮,其它材料清洗干净,将所有材料放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火炖30分钟左右至梨软烂即可。可清热去火、清肺润喉。

2、藕

藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能散瘀血,故每次煮藕不宜煮熟,以免功效降低。生藕性凉,熟藕性温。生食可凉拌或榨汁吃;熟吃可做成炒菜或煲汤。

3、蜂蜜

蜂蜜“食之性平偏凉,有清热润燥、调和营卫、滋阴益肺之功。《本草纲目》载其“战契丹……延年益寿。”且甘以缓之,“蜜归脾、肺、大肠经。故能润肠通便。”另外用60g蜂蜜,30g芝麻粉混合蒸熟,冲入适量黄酒早晚各一次空腹服用,对老年人习惯性便秘有很好的缓解作用。

4、鸭肉

鸭肉味甘、性微凉,能清热凉血、利湿去毒。《本草纲目》中称鸭肉可“滋五脏之阴,清虚劳之热”。鸭肉富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、祛病健身的功效。鸭肉不宜与鳖肉同食,同食令人阴盛阳虚,水肿泄泻。鸭肉尽量不要与木耳、核桃、荞麦同食。

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