第1个回答 2021-03-12
孕妇可以适量地吃燕窝,燕窝做为一种保健品,对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期,燕窝中含有神经氨酸对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用,燕窝所含的能够促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。孕妇在妊娠期间,产前产后进食,则有安胎、补胎之效。吃燕窝都有哪些好处:第一、补充营养,孕妈在怀孕有妊娠反应,会呕吐,虽然因人而异,但是相对来说营养物质的是摄入吸收就会受到很大的影响,这时候,燕窝能补充营养,就能大于等于孕妇一日三餐所摄入的营养。第二,预防妊娠纹,燕窝中含有给多肽类物质,能刺激多种细胞分裂增殖、补充胶原蛋白,自然对受损的皮肤起到很好的修复作用,特别是在怀孕期间,孕妈会产生妊娠纹,还可以起到很好的预防作用。第三、补充微量元素,燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素,孕妇在晚期经常会有缺钙的症状,缺钙可能导致孕妇夜间抽筋,牙龈出血和关节盆骨疼痛的现象,孕妇吃燕窝能补充微量元素,也可以满足宝宝对微量元素的需求。