人，总会慢慢地变老。每个人，不管年轻的时候多么健康，到达一个节点时，他就会变得衰弱。
往好方面说，他们会变成“黄忠”、“廉颇”，尚有“一战之力”。
往坏方面说，他们会变成生活不能自理的老人，唯有依靠儿女才能勉强度日。
然而，老人生活不能自理的时候，对于儿女来说，也是一种负担。
68岁的张大爷，他就不幸染上了重病，终日只能躺在病床上，吃喝拉撒睡都要在床上解决。
老伴走得早，张大爷膝下只有一双儿女，可是……
“爸，我是真的没有时间照顾你！您别怪我，我这家里、班上还有不少事要处理呢，先走了哈！”
儿子的话让张大爷十分伤心，这就是养了个“白眼狼”啊！
“爸，您知道我不会做饭，家里都是我老公做饭，我在这待着也没用啊！”
张大爷和他的老伴一直宠爱女儿，这也导致女儿连饭都不会做、家务都不会干，别说照顾老人，就连照顾她自己的孩子都费劲。
况且就算儿女有一片孝心，他们长时间照顾老人也有厌倦的一天，毕竟伺候生活不能自理的老人是个费心费力的工作，没有耐心和时间根本无法完成。
古人常说：“久病床前无孝子。”听起来残酷，但也并非无稽之谈。
所以，我们要学会对未来做一些规划，让现在担忧的事情不会在未来出现。
人到晚年，生活不能自理了怎么办？快听听4位老人的现身说法
1. 请保姆照顾自己
程大爷，今年71岁，独自生活在45平的大房子中，一个人倒也活得逍遥自在。
老伴儿走得早，这几年，程大爷很少跟子女来往，除了过年时聚一聚，平常就自己生活，没事在小区里打打拳、下下棋，好不快活！
然而，天有不测风云，程大爷有一天在楼下打拳时，不小心摔了一跤，差点摔了个“半身不遂”。
自那以后，程大爷腿脚就不利索了，只能坐在轮椅上移动，每天上厕所、做饭都成为大难题。
“爸，要不然你把房子卖了吧，搬到我这里来住，我和嘉嘉照顾你。”
儿子很孝顺，但是程大爷不想给子女添麻烦，就从床底下掏出来个存折，小心翼翼地打开指着上面的巨大金额说道：
“我这几年啊，也攒了不少钱。再加上每个月都有退休金，你们啊，帮我雇一个保姆，让她给我做做饭、收拾下房子就行了。你们有时间，就过来看看我，这样我就心满意足了。”
原来，程大爷在10年前就想到了“今天”，他省吃俭用攒下了一笔积蓄，这样等到自己生活不能自理的时候，还有保姆照顾，不会麻烦儿女。
由此可见，老人经济能力尚可的话，可以通过请保姆来代替儿女照顾自己，这样老年生活也不至于太无助。
2.养老院里度余生
65岁的曹大哥老两口，膝下只有一个女儿，二老也明白，“嫁出去的女儿泼出去的水”，等到自己年老体弱的时候，根本不好意思麻烦女儿一家。
当然，曹大哥看似在埋怨自己生下来的是女儿，实则包含着对女儿的体谅。
于是，前些年，曹大哥和老伴就开启了晚年的冒险之旅，他们走访了省内数十家养老院，最终在邻市看上了一家各方面都很优越的养老院，就果断地签下了合同。
“老伴儿，咱俩余生就在这里度过了，还有绿化草坪，环境多好啊。”
曹大哥老两口回到老家就把房子卖了，然后就去邻市的养老院定居。
对于二老而言，退休金就足够他们去养老院生活了，而卖房钱的三分之一给了儿女，三分之二放在银行里，以备不时之需。
“养老院嘛，就是养老的地方，里面有吃有喝，还有一群志同道合的老友，未来的事情我们也不去想，过好一天是一天！晚年，顺其自然就好了。”
3.给儿女传递感恩观念
刘先生，今年52岁，也算是半个老人了，说句不好听的，下半身都已经入土了。
古人云，“三十而立，四十不惑，五十知天命。”
刘先生到了50岁后，就开始为自己的后半生做准备了。
他觉得人最难割弃的就是感情，老了以后去养老院、社区养老机构等地生活，确实可以解决生活不能自理的问题。
但是，亲人之间的感情也会变淡啊，那样活着还有啥意义？
况且，人老了就会愈发回忆过去的时光，孩子不在自己身边，未免有些太孤独了。
所以，刘先生就对儿女们言传身教，传递他们感恩、孝顺的观念。
同时，刘先生还拿自己照顾父亲的事情举例，培养儿女赡养老人的能力。
“我也知道，这样做对儿女有些不公平，他们也有自己的生活。不过，我还是希望等我和妻子老了后，孩子们会定期看看我们，若是我们身体不能自理了，来帮我们一把，这样我们走的时候也安心了。”
4.“自力更生，丰衣足食”
“我是老了，但这是依赖别人的借口吗？还不都是怪自己年轻时候瞎折腾？”
82岁的郑大爷精神抖擞地说道：
“我从40岁的时候就开始注重养生保健，烟酒全都戒了，饮食也很清淡，特别是近几年，我已经不吃荤了。”
郑大爷觉得，世界上有很多种养老方式，但是最好的一种就是自己照顾自己。
为此，郑大爷每天都坚持锻炼，他觉得运动和饮食相结合，就一定会保持身体，延缓衰老，效果确实很明显！
82岁的郑大爷身体不输40岁的中年人，三、四年也只会生病几次，熬一熬就挺过去了。
“保持好心情很重要，老年生活是一门功课，我从40岁开始学习，现在依然还有不少知识等着我。其实啊，能自理比什么都强！”
老人生活不能自理，儿女应该怎么做？
人们常说一句话，“养儿防老”，这四个字虽然听起来难听，但是老人生活不能自理的时候，儿女总不能“见死不救”。
1.“百善孝为先”
父母有抚养儿女的责任，儿女也有赡养老人的义务。这不是情分的问题，而是本分的事情。
虽然，儿女都有各自的家庭，但是当老人生活不能自理的时候，照顾他们也是儿女最基本的责任。
至少，儿女不能让老人饿、累、寂寞，这才是最基本的孝道。
2.填补老人的空虚
现如今，社会上有许多空巢老人，他们的儿女多半是80后、90后，正好赶上了计划生育这一批。
我们理解孩子的生活压力，不过，孩子也要理解老人的空虚、寂寞、冷，多抽一些时间回家里看看，帮老人雇靠谱的保姆。
人到晚年生活不能自理了怎么办？86岁大爷说出心里话，让人心酸