感觉自己有挺严重社交恐惧症?

自己经常一个人也不怎么说话,然后现在军训了但是我请假了一个星期,现在要去学校了我就怕尴尬,但是我正常点名不参训,完了之后在她们看得见的地方坐着看着她们,但是我感觉挺害怕的,不敢去学校,想到这个就哭,虽然都是同学(同学都是原来的)但是都不熟,怕她们会议论我

第1个回答  2020-11-09
我特理解你。我也是社恐,我不知道你是中学生还是大学生。我上大学的时候,见到不熟的同学特别是异性同学,特别紧张,不知道打不打招呼,也不知道打招呼要说什么。一直到现在,要我在十来个人面前发言,我还会哆嗦,语无伦次。
我唯一觉得自己不社恐的时候,就是有段时间迷上了跑步,还不断地刷新自己的PB,好像四肢发达以后,神经变得很大条,根本就不去想别人会怎么看我。
第2个回答  2020-11-09
即将就慌慌慌姜黄蛋蛋蛋都娘娘到您粉们免费理发款
第3个回答  2020-11-09
感觉自己有挺严重社交恐惧症?
自己经常一个人也不怎么说话,然后现在军训了但是我请假了一个星期,现在要去学校了我就怕尴尬,但是我正常点名不参训,完了之后在她们看得见的地方坐着看着她们,但是我感觉挺害怕的,不敢去学校,想到这个就哭,虽然都是同学(同学都是原来的)但是都不熟,怕她们会议论我上周,有一个朋友跟我说了一个他的困扰,他说:“为什么我一遇到自己喜欢的异性,说话就变得无聊,本来对我感兴趣的异性,统统被我聊成了朋友?”。

我问他,“你觉得这是为什么?”

他说:“我也不知道,我只是觉得没有办法自如的表现自己。”

其实,他内心很清楚原因是什么,只是没有勇气去面对这个事实罢了。他的问题无非就是三个字,“不自信”。

记得有一次,一个学员问了一个问题:“为什么我看了那么多的幽默段子,可是一紧张就什么都说不出来?”。

这个问题跟上一个问题的原因是一样的,都是不自信。这种状态是会减少一个人的魅力的。魅力一旦减少,吸引力也就消失了,女生也不爱理你了。

为什么一个人不自信,魅力就会减少?

因为我们一旦不自信,本来应该有的魅力就无法完全释放出来。

那难道不自信的人,就没有魅力了吗?

当然不是,一个人不够自信容易降低魅力值,但是不代表就没有魅力了。

那什么是魅力呢?

简单的说,魅力指的是吸引某些人的外在特质,性格特质与能力特质。

一个人的魅力是多维度的。

比如:

身高颜值;

性格直爽,开朗;

赚钱能力强;

社交能力强;

会弹吉他;

会打篮球。

以上这些统统可以说是一个人的魅力。

周杰伦早年出道的时候,就是一个非常内向腼腆的人,可以说是不够自信的,可是他有足够的才华,多少的女明星愿意为他生猴子。

读大学的时候因为有社交恐惧,内心非常自卑,我认为不会有哪一个女生会喜欢我,结果刚到大学一周,军训都还没结束,就谈了恋爱。

也许我对当时的那个女朋友来说,是有某些魅力的,这些魅力对于她来说是有吸引力的。

虽然不自信会影响我们的魅力,但不代表我们就没有魅力了,而我们对于一个人是否具备魅力,取决于对方需要的是什么。
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