随着时代的变迁，许多人的生育观念都发生了改变，再加上晚婚的想法观念在当下比较流行，导致许多女性的生育年龄因此被推迟，不少女性在社会上拼搏奋进的过程中，可能没有意识到自己早已步入了高龄产子的行列之中。那些经历过高龄产子的女性都知道，作为一名高龄产妇，其过程是真的比较艰难，那么女人多大年龄算为高龄产妇？高龄产妇又有哪些地方要注意的呢？
从医学上来说，女性的年龄达到35岁以上就可被称为高龄产妇了，如果在这个年龄后怀孕的话，那么是属于高危妊娠人群的，而在孕期到产子的过程中需要被特别注意。因为随着年龄的增加，高龄孕妇的流产、死胎、畸形儿的几率比较高。而且由于年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率也越高。
相关专家认为，女性的最佳生育年龄应该是在23—28岁之间。因为这一时期女性全身发育完全成熟、卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育也比较好。
并且有相关数据显示，女性在35岁后孕前患病的概率比29岁以下女性孕前的患病高出一倍之多，概率增长大概从29岁的5.5%增长到35岁的11.8%。
1、注意均衡营养，维生素与矿物质的补充。
2、养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜。
3、缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。
4、改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。
5、按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。
6、在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。
虽然高龄产妇的风险比较大，但是许多人也是有许多不得已自的原因，如果自己属于这一行列的话，那么在孕前就要做好充足的准备（比如孕期检查、保持好健康的生活方式、及时补充好叶酸、保护好子宫等方面），虽然这些不能百分百让身体达到最完美的状态，但也也能够将差劲赶跑。