发烧能不能吃蒸鸡蛋羹

如题所述

不能。鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,易增加身体的基础代谢率,不但不能使体温降低,反而会增加身体热量,不利于病情的恢复。除鸡蛋外,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也不利于降低体温,应尽量少吃。

发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。病人烧退后,才能吃蛋白质高的肉、蛋等食物,帮助身体恢复。

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扩展资料

鸡蛋羹的营养价值

蛋白质

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

脂肪

每100克鸡蛋中含脂肪11.1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

氨基酸

鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。

其他

鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达毫克/100克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。


参考/baike.baidu.com/item/%E8%92%B8%E9%B8%A1%E8%9B%8B%E7%BE%B9/2875724?fr=aladdin"target="_blank"title="鸡蛋羹-百度百科">鸡蛋羹-百度百科

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第1个回答  2020-12-29
发烧可以吃鸡蛋羹,不过吃鸡蛋羹并不能缓解发烧症状,发烧还得及时吃药看医生。
第2个回答  2020-12-29
可以,人体在发烧的时候代谢加快,对于能量的需求也会增多,所以适当吃鸡蛋可以补充人体所需的蛋白质和维生素,对于疾病的恢复是有帮助的。
第3个回答  2020-12-29
发烧能不能吃鸡蛋羹?这个问题我认为可以这样回答发烧可以吃鸡蛋羹
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